敷面膜的几点注意事项:
) H- Y2 B) Z( R! u2 D晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 . \# D0 s- O f9 d" ^! E3 g; R
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 8 u) @, O- D' h7 G7 A* {
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
0 D/ f* e$ p1 x6 }是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 $ _: \, U1 e1 A3 e6 L" i
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 ( k, t0 m% w7 m
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 2 l/ e) j% K% n1 D( J2 ?
多留意了。 ' g* l4 k- g, H7 x4 M7 k
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
: K. s7 e6 O0 M7 K分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
3 b8 S( ]- C1 q6 _6 ]* t; q* V敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
+ J/ o- k2 W& p- B9 v% V9 Q" G而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
3 k0 s9 E/ s7 y5 @+ ]5 W去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
9 X" K! U, M4 p6 v% N) d要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! 2 Q7 Y5 P4 e. e
清洁面膜
" m* W- q) [4 D4 W% ~/ |1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
: ~% e% y) _5 u# A8 T奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
# ]+ c) I7 [! V. ?2 f! Q! x有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 ( ^% ?. ?2 Z. p# [
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 % f* ?6 ~, |* q' P0 F
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 & q; ?' D- c7 U. \: |8 L
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 . ^. a v7 U9 J, J( W F8 I4 v* ?. P
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
2 L1 h$ y K8 J匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 : D1 _5 x" g/ T- Q( p
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
4 G+ N% j3 I/ o* e1 p4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 / B! y2 I+ a( }. }' R
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 ) @" y' O1 J8 ?, D' O9 J1 ^2 i2 P
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
+ w) ?4 C& c# i活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 5 g7 U+ `6 ] L/ E# n! h
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 # z' M6 J( {# R5 M
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
$ g, ~ N1 U9 K0 Y及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
# c7 D) [7 `/ K3 i彻底的面部清洁。
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t, A: ^- m% w! Y7 b$ P; f# y美白面膜
# d9 l! a) I2 k1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
$ H! ]* I9 |3 @. D. |9 V7 R6 |5 [可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 . E1 f+ Y. M1 h2 g0 k3 {% L% v; x
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
( }7 J( U( O* t5 X) B% J1 u0 {2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 . R, P% y8 ?1 f& {, ]
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 0 c6 _: }# D4 Q7 z+ S+ h3 g
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 / k' B4 A- L" c g* ?) u, c
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 7 m% _3 j. ]: S8 d4 V7 i3 Q6 x7 O: K* P0 v
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 " _. I" @- v( @+ r
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
# Q' G W3 C% d效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
4 o2 Y- R+ j9 f& a2 I' b- V& W4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
$ C- w7 p3 n* m# U静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
2 V. n- R1 d# e: N, l1 B( T% R果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
7 w# a" }' b! \+ F5 {" z: O/ ?# C" b5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 & b) W" d, Q: T& v+ s, F& a) P
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
i3 J- ?- a# Q& X" u% S( ^并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
& s: @4 D5 P4 Y0 x! h3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
. f2 R" v, R/ h- L7 ] j2 t$ G$ M6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 3 R+ L# b, \# N
方法:静敷20分钟后用温水洗净。 . D$ u, f+ l5 n
" Y3 v, M3 X0 r+ f祛痘面膜
; J% k2 v; C. a# Z1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 " h. S7 R/ D3 y5 ?+ P
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
7 A% Y$ ?: R0 j4 d! u0 Q. d长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 7 t% e0 A" M' Q9 {* i7 }# V+ \. w C
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
' e, l( [# h* f! s' _+ q拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 7 {7 b# @; |) j( w+ M& Z ]( ?3 l
部肌肤清洁,紧实。 * C9 u: P# @0 M
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 ) U9 e+ g$ x4 |6 Z; ]
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 % P1 t- Q: X$ W& b+ k9 h5 j
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 ) p. n& ~& g4 }9 H3 b+ g7 [
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 8 J) s) c% M% J# R' i
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, . E4 t! L/ L2 }! t8 T
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 6 {& R q6 k9 L( O- ] J' p
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
- U+ e4 n. y7 q8 l; T6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
. [8 \# Y4 e9 w& k/ n( `合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
8 Y' K0 a6 |# {# S" ]1 C0 g2 I润美白肌肤。 . A8 F/ F+ f: C
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祛斑面膜 - F( P5 R) `2 f2 Y. g; @
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
8 T7 V" p! F! i/ G& g; h调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 " k+ d$ [8 D; o- _( h/ x4 ~
将会被淡化。 3 \' K0 t0 w/ P }- S+ ^7 F
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 1 @- k0 D& J# H! i+ m
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
" n$ [# Y$ H9 s+ ~3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 ! a5 D; h( {' h( J" [* [
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 7 |: ~2 N! b( u, {
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
( s) U L4 H( \ J淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
; V# b3 j; }) k- y2 ^! ~4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 6 s6 X- r3 y. v/ ]( h2 t1 K
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
$ ?) _; K2 s& t+ e- b1 c- \* `效。 * z( p; n' L% U- E( r# s# |) @
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, 4 [8 }3 ~( n, R2 k6 ^: y
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
s* k5 Z ^. V* `效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 - Y+ C2 R) [! z: Y1 E! Q$ z
$ B8 P! {, r1 m) b去角质面膜
4 n0 _( m l- W! g1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 ) P; i n0 W% U- I( J. ]* o
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 ' Z1 L8 X1 s: d5 Y
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
' F$ i" n1 Q9 f. l) S敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
. t! W6 B) N( P7 Z+ B3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
' c5 i8 J: t4 f使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
2 Z; E7 U$ ~) I1 }钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
! d" ~+ }) `0 R& X( O+ Q' ?泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 2 N/ C) Q, D. w3 p' H! t1 A! }
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 2 w* v% c- I& ?, T
洁面棉轻轻擦拭。
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3 A& C( c" N& m( i补水保湿面膜
# J+ |0 X: k& e/ R" Q( u+ x1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: % i7 ]# b( `1 e; O% p" l! @
保湿、润泽肌肤。 7 c5 [3 _5 @1 Z* r: p" ~
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 $ W, C" _# _% S) c& H/ ^: [
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 1 o; z4 r6 N6 R
分钟后用清水洗净。
) V5 O5 ?4 a7 b1 U* \7 J/ }4 _7 p4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 2 K, y! |; Y2 B5 k! y
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
! l" T$ _5 v# Z3 B M5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
0 S$ n2 R7 l8 [ q15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
- D2 W- T7 B3 n* V4 e) P; a9 D j6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
* V4 [, @1 o' T: F2 z: ?洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
; N+ w( v, n) r1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 ) H2 U1 C! V2 J u
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除皱紧肤面膜
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( Y) \8 `& r( A; ]. ^1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 / L% r: x5 o9 j5 ?0 N! b$ l
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
& c1 o7 E. }# Q" m& w3 W: E即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 ( ?: r: C# i' [: a6 _: z8 ^
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
' j Z7 D3 d: s. y, q ]周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 - o; P R- n9 ?5 o* J
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
% I* s( f- d& [) R0 I" l用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
% l. p$ p+ W1 i, Q. M9 I4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 & p ]; ]: m8 q. {$ _1 g
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 : W: J6 U5 \. P
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
2 b: G; C( @3 d轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 0 ]0 c O/ ?, D- `4 e1 S: Z
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控油面膜7 f$ _, s8 r$ D; Z/ w8 h
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1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 ( F" m) O. ~: l6 }0 U2 e% V+ A' ^ q
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
) I1 {7 w `* P g) {2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
5 L( u/ {; d- Y+ ^后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
1 c0 E( o( J$ C( {: Z( P8 H1 `3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
, e6 d. `! o. t. G粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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保护眼睛、嘴唇的面膜 7 o4 a% d' c' t0 e* g1 Y* t
/ e) k, Z) u+ K" Q4 \1 U仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 6 `9 T% S5 `9 Q: k, ?; W: P+ A2 R
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
9 u; e/ {6 X# n. u土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 3 l/ C: m, Y6 e* [& ^
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
1 P, B7 _0 ]- b1 U: Z善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 6 M4 C% C9 A6 W3 A; m
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
& f2 A9 z, O- s8 h留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
/ R) T, ~/ G5 C( w改善眼神及熊猫眼现象。
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5 P! ?; p2 S1 }9 j[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |