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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 * I" h( H% y$ g6 `
1 t( g/ u, \- u: u- u: X诊断：干火 ! b: I' v4 K- O: w1 G
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治疗方案：用水淋灭“干火” # m% I8 Y3 h5 R
6 u3 ^: z& ]* m$ b. ]+ m, z$ b# A' P 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 - x. \5 R: t/ J8 Z6 Q: K+ @, N
# c, G, ^2 R# }. q8 \/ m6 u% R 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 . Z6 N; }3 ?2 @1 {# _0 d7 ]2 m* m
' c7 g$ |7 e: t7 z; n 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。) q8 }# m3 ^- @9 t" J' A, I# j
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 0 `' X% }" Z7 q9 S" l' f
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诊断：心火
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治疗方案：舒畅 4 A$ o* o5 R) e/ C+ j1 y
4 N2 s$ e, b4 X4 F* x. O9 I保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 $ I( b+ ~! K+ T' l6 ]
! R& e: K# j6 v" \: v _放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。* k; Z/ i" s0 w6 c8 V0 Y
症状三：带脓痘痘、干燥 8 _1 j( O4 N" q! X. M0 `" z
6 C# Y2 J- q5 l6 p诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解 $ }& H2 [" I, _8 G
0 U1 z* b3 }+ {( ^吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 8 G; M7 ^* p' H" `' d
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。! G' W9 U3 M, f) S/ F! \; R
" O" J" F, [! g7 o" _[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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