这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。 8 y! a- z' ~% H, c8 Y# k7 f) F4 J4 |, u$ E; w
材料就是: % l Y1 A% O/ ?- D L# ^& J/ p' z8 \# f9 q2 j
雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。6 Z& T9 F! B M% `9 j) J; w' p
' D( k. p5 F7 |; @7 R大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...* K; A6 T& ^7 o, ~# P9 {/ D
0 M0 _8 l. s y如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,: T0 ~: l* W t# M! U
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不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉....( r% M& b5 L, W) R/ V9 w) G
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百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。