|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。: ?& C* h# r! k0 X1 A' v6 ~
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
+ V4 b- }2 K1 n5 x 健身操：没坚持下来，所以没效；
* O0 H' N5 T& |' ?# w7 m 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；2 P& p/ @6 }4 w
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；. n' Z- ~- y: D5 D
胶带：不用说，没效果；
9 n% v. Q `1 }, A" z 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
" ]! X/ `. F, b' j+ f% D. P8 Y 瘦身乳液：没效；+ n$ h7 S5 H4 X9 D. N- c
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。9 @. G. C3 f) A R- L0 u" J
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
: Z9 b* P9 ?. C3 n 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
5 N2 x( f# L5 R# d 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
: P) P8 f* H; N
( B, ~1 j, T/ h- S, n 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
. n6 X) W+ [- r, Q5 _; a* s" Q
7 P4 m) _/ T$ Z2 A; q0 ?2 |
& `' \3 r1 U' |7 |0 g+ ]+ t补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
b$ K7 ^2 q* ^+ f, r% @
% C4 P' g) u% a+ i[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
