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1百合排毒汤/ u# I0 J B/ F
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 s( B% h6 F4 |, [5 Y9 ]: Q, a
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
2 k1 P, l. U% ^: x8 w& j! t" u. T方法;用水煎服,一周一次1 ]/ m' @ G( a" P
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,+ A2 g2 _1 w$ o; S E
2玉米须菊花茶( h9 {4 L6 D3 n: o" i$ T' M
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
- }* K8 j4 H/ I* H8 o6 q材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
0 V3 ^* `9 W" y做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可; A3 T/ {5 U6 d; V
当做平时茶饮
3 H% I% H% X) H! F有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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