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1百合排毒汤
; Y( M) \6 G9 N/ F9 F0 B) ^主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
! P+ K6 ]+ \5 B6 C3 K5 q% t( V) R材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g0 m+ @( C0 C& k; {! o) ?
方法;用水煎服,一周一次
! n" v7 K1 P C) t功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,7 g' j, I& ~# v& V
2玉米须菊花茶6 f( o9 J" P. j! d! P" ?4 Z
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,8 G3 i- E1 O3 x0 L, `
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
8 Q' P0 |6 u _. X! t1 y做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可# q5 `4 ~. H* A* R# u/ [7 |
当做平时茶饮3 W7 D8 S& q; D5 S* P9 A, U) R/ t
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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