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1百合排毒汤
" X5 x( k8 `+ Y; g2 M' M主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》% J# [8 [ c8 P, w4 b0 g
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% d3 B9 `# j8 F% n方法;用水煎服,一周一次
4 T8 w R3 N4 _4 N1 n% q$ j# M, n功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 K& q! {; K$ U0 P3 @" C5 ~( G( \5 q1 _2玉米须菊花茶
4 o5 v4 J4 v0 N, ]玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,7 w' D" |1 d. R$ P1 S. O
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; ~( `* G& [; j$ k5 B做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可0 N5 F j; K) h* z$ V& `& h
当做平时茶饮
+ g* ^/ B! S! e" O" ^有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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