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1百合排毒汤
% T6 y/ {- I3 ?. {主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
0 H1 I$ e8 e& H/ k材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g' Z) {$ a5 L8 G
方法;用水煎服,一周一次
4 l7 B E% ?- s* l3 i: ~功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
7 ~& O y- u' e Y' b2玉米须菊花茶( o) |, I+ d2 [* X
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
' V" n. j3 q; D4 O6 Q" Y' }) m8 e6 ^材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; n# n/ G) d* o' {5 [9 B8 a做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 u+ [: C! H, c' W2 F% b/ _
当做平时茶饮
. Y# }: j) i# I- x4 U; y8 i' w有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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