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1百合排毒汤
$ ?1 r; @7 s- o$ q主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 ]5 q( t; O( C# }材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# z1 g9 N3 c0 H L4 C' G' ?! N方法;用水煎服,一周一次
7 d& ]+ ?6 v0 J功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
0 O# Z) W( w" Y# @2玉米须菊花茶# `0 R0 ~# N4 h+ { Z
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,9 A; k, _8 D# y% ` {5 p# N! a
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
2 F7 T0 i% o; ~9 \( ^) m做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 M0 c7 \/ I1 l: a5 e9 S3 Q
当做平时茶饮
6 X/ n6 `2 P& I" U7 S有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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