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1百合排毒汤4 M4 _% v! H4 X1 q* t, S0 D7 z
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》6 F' [# Z# c! A' r% a
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) a3 z' P- c* I6 K+ D方法;用水煎服,一周一次
Y& q, w% {4 M6 M8 h8 [/ d功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,- D6 ^: b9 q$ b3 g$ y
2玉米须菊花茶$ E3 l7 d# b* A/ {' ^4 J
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! D$ C" f% a/ N: o3 K6 a材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
# z6 L5 {& t3 j+ Q9 w& L1 d0 K做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 d/ V0 V" k: D7 A4 `; `8 O2 W1 q
当做平时茶饮
; W$ g8 M f' L: [5 U# t; i有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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