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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
! f- x  Z, U% i2 U- [: m4 E/ r: I茶方:绿茶粉,薏仁各适量。4 d7 L( l: _% u1 t
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。1 f. O0 p2 [; z9 i+ H
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
$ U( v+ P! C1 u, Y* k9 o0 o8 W                                                                                                              (2)荷叶饮) ~5 y) X1 k, k( M$ }5 T4 R/ [
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。. w9 ?: w$ x# Y; W
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
( j6 m' C0 w5 C! r0 |功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
1 d, f, N# u2 J: T3 i                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
: y6 |0 C* |# M) h$ i" o茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。7 \& P. j  Y; F0 p" z6 W- c
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。7 \2 f9 K5 d; B. \: g
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。; Z$ |. I+ I5 I& t2 I5 _
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶- q" ~: _- O' E% @+ V! I
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。: X. ~# b6 s, i6 c
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。2 a) I7 |  ^* b  m: i; v
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。- s! m' G9 U8 ?) G
                                                                                                             (5)清新减重绿茶* T/ u# |6 O: q% L3 X: l3 s
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
9 h, P7 o+ q/ k. r; Q1 f; |- ]用法:有沸水冲泡即可饮用。7 Q0 l8 [6 k! I$ V" _0 R7 y- x4 m
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
# [' q0 ?" u0 O- U4 Z/ a: U) k; z5 Y, U0 J
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西- o; f6 \7 w+ w. j; b
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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