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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶1 C/ R' Z! U" r' W, c3 G# G
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
+ f6 x  C" d, `0 E* |1 I$ F用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。* a7 u5 m6 y: ]! O
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。( N% V8 u' {# k0 k% s1 C8 ]5 f% m, Z
                                                                                                              (2)荷叶饮
3 X  x6 R4 G! ~4 P茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
. ], z5 \( n! }8 o, Y  z用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
$ H% W; ]# u6 h4 F0 H功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。1 d% K& q, Z& [) c) e
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶6 {7 j0 B# P1 _
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。4 z5 a0 s/ r' B
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。+ m* P/ U! F& g% b2 n
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。* E: X; g( N- j, A
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
+ X  x4 o) t$ ?5 p8 e* R茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。8 p# |5 h# {& ?1 M
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。: p5 i& L1 p9 P. R
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。* A: e1 d$ B+ O2 ~7 ^6 y
                                                                                                             (5)清新减重绿茶9 |/ M! t; d2 f+ I# g, q
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
' z- ]& M; A% a6 Z  B, g5 V3 `, V用法:有沸水冲泡即可饮用。/ @$ x6 f% J7 x, O
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
6 y$ d* H+ r7 u: c9 P5 t' s
* c  R3 D$ F( c/ h, e) _[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西, M& ?/ z" b8 u; c, i3 w
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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