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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
8 Q6 I2 P1 Z7 S  E' J茶方:绿茶粉,薏仁各适量。1 C. w. W' m3 Q9 o' b7 R$ v
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
, u; |0 u% n, B7 J$ T功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。( l6 v& m* x6 ~
                                                                                                              (2)荷叶饮
7 ?2 I" d3 L2 i9 K( z' A茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
( x3 \4 u8 B" D0 V0 m用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
9 `5 P0 G- [5 R* T$ q! M功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
3 x/ z6 ^' i" z3 i. k                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶/ n2 ]8 f; ^# Y
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
) z0 M" z. k5 G: S用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
- `. U7 M: V1 |  q1 u: @( _) a功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
6 Q/ n  I9 K7 _" ]/ u/ Q$ Y                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
, S7 Y* m* @* X8 h茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。7 q& P2 i2 ]. E8 p) m7 ?  h+ d
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
" z2 w! d+ A( ?! p, u功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。) N4 n4 X6 D  ~8 A6 m
                                                                                                             (5)清新减重绿茶; y9 D& e) N+ k  S- B$ N
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
- [# f) H$ s" m  m用法:有沸水冲泡即可饮用。, D0 u% h2 e8 U7 i4 ~: M; i( ?
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。; U: q( Y4 E) ~* D6 N3 P# k
: K8 r$ i; ?" g: r! ?5 D
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
- y  R& r# k$ R6 V$ K3 X$ q4 K就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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