【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
- q4 B4 J, o8 p3 ~用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
, L% L& m2 t/ y1 R; Z, k" m                                                                                                              （2）荷叶饮
+ ]% O8 C8 X1 F* u9 m, c茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
* }# {7 S. Z1 x3 E% M用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
( T: s# U" ~( f1 j3 x! v用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
& V2 k$ P' O+ X9 c  _1 W  r功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
' l+ F/ p6 Y7 V  b                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
/ X7 i; ^2 t" c: O7 H用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
. Z& [7 N0 C: M& |# I0 k功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
  T2 u, t2 e, |5 D/ W, O                                                                                                             （5）清新减重绿茶
, H% w3 c6 T. q  z9 |茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
! h. ?" x8 K6 F4 n用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
# B) z0 u1 s! H) r" P* s1 c
! j4 P2 I6 l+ D  R* ^$ @! ^( c, Y[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
) w5 t9 S" x2 G# {就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.