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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
8 x/ L) o  _' G: g* j茶方:绿茶粉,薏仁各适量。; V; R2 }6 b/ w; s/ V/ s% w7 S- V
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
: M* M6 u' n( F0 E. G功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。; ?+ o4 Q' i3 a" ]5 J
                                                                                                              (2)荷叶饮
# \* j" D: o9 w0 X) o0 w7 {* n% Z茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
# R3 Z+ Q; d% Z+ y用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
, b% _7 Z$ V# X$ X4 M3 ]# |功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。0 R% N0 u! C6 Z% J  z4 z
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶- E, f0 o" ~/ v/ Y5 A# T
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。- {3 w* Z0 ~+ v! d# }  Q. M
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
  [6 P7 N4 M4 m5 w' h功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
0 f# G5 v; m% J, ^9 j                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
5 Y. F: C/ y: L, y1 ?0 ^# L) F茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。/ K6 L- q" Q, w, Z8 P5 a% |) Y
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
# T. W( J0 ]- B1 X功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
9 L. G* A( Y- ~3 A* f; {                                                                                                             (5)清新减重绿茶
# X% f3 g' B7 ^& |1 o2 E茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
4 i! C6 l/ h9 ^5 P- [用法:有沸水冲泡即可饮用。
3 d6 w# x7 g5 _) z; @功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
" P/ z) a  Y7 B
3 {3 b1 \- o1 c9 M: _! S8 |+ K$ ~[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
! R& k/ b4 J& |就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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