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生脉补气茶, r/ D/ w$ H& i! ]) [/ K; T
药材：党参3钱、龙眼肉1钱' j, o. {, T9 \, q
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 + ^ a2 C# N/ ~4 E% ~; X) x1 h! P
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
) r4 s* e* C6 [/ r# t) H ]- V 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。- \ A+ _0 S# F# S0 X8 s+ R" f
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 m4 `: M# b0 e$ S: _ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。0 c* S! h+ Z' B/ P1 i7 e5 j; y6 [
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健脾茶
) W; e. E: L1 ] 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
2 n: [8 j" {1 J2 O6 e 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 e4 J% b* N$ z# V* I: [2 j* r 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
8 O* E1 C7 `5 E" S0 R$ K0 z/ l$ c 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: [3 {9 k" A F0 J. A7 G8 {2 K 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。0 J6 T# d }+ }( i$ m
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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