|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 O1 \+ [* c* L4 n2 A
" ]9 b* p( c4 T9 K
转载
1 J; j1 @- A# c, phttp://blog.sina.com.cn/hady3 R, N9 z/ H$ k6 t- }$ U, S
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么4 H' d& w0 E$ {2 |
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”% d, T3 V8 i4 g; [( R. c
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
: {5 Z- l- ~5 c9 h8 K享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
4 ^0 h! s, U! `用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。4 p: h3 T& S, ~- @
. W8 m# ~7 N4 s/ u8 q' ?. {% m
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养1 Y$ b, g& m5 g$ n$ ^& q, m, ]
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！3 F! d7 }% P' \7 ?% F3 C2 E% l
* l; S- b2 {; s9 [; s
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的+ l$ }, @+ j7 G7 {
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
% e2 @8 A) |% p. t( \/ y }: p! }% M5 f* g/ O
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的9 r0 k6 p- m" R3 ^1 t- Y8 s
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
4 T* }" r" c' o+ R7 U( j的“防皱嫩肤私房秘决”。; M4 H' y/ n3 ?
0 w5 I0 s' w$ C$ m １、维Ｅ当精华素使。( c& ~& w0 F1 y; [* O7 v l0 H
5 l$ ]/ K' `% B. I 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
# R. A6 h& O4 N$ i- w0 K9 L1 F一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
9 ]! |6 }! Z0 W: m: O/ j性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
0 Q% a9 ~ H0 |. _+ Z4 @/ s我的经验，油性皮肤不适用此法。
& m# I% Z, u- ?& F% ~3 y4 O' O; m) K( b! ?! T4 [8 t
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
" @/ U0 k! ^7 y2 x4 E$ u* t别不大，可以根据自己的喜好选择。
H5 P( K; i/ D
, n0 P' _, y+ C2 ~6 N. N ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
8 w0 A8 Q8 }8 y5 M 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就5 P4 o4 r+ o; Y0 C' b
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
: V" P+ ~6 H" h绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。4 P& Q9 L7 q) H; B8 E, e. n
- z, c9 L* T- D; c7 C; _
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清' v3 r2 C7 M4 O% w# B# y
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以" x, x8 @8 U2 m4 B
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。5 y& w7 Q/ d m1 f8 L _- y3 y
３、坚持每周二次的自制面膜。
; u3 U4 S( K7 g- H* c- B( `1 c
% C$ N, u" b9 y" ~# R 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
4 V6 W: i6 P- f! u 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
9 g3 Z- |4 Y, k, I蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟7 @6 f" U8 y d2 I) O% C% l
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。: C, J" l T. P8 p. ?! n6 Q
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
5 ^; z2 b; N: b/ n6 L% }$ P% p" L( {
8 _/ X+ w; K. Q0 b5 H1 ] ４、珍珠粉掺着面霜用。( g0 o+ C3 n$ y' L* z
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一! F) ^& V5 d. e0 T& q/ A
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些. j3 f- f3 _) F) |+ \: R
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
# V5 m% U( q$ @5 g吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。8 P* U1 w3 ^* b# n" q
2 c7 @) _7 y9 S U# C
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
' ~, V/ K( Z. I3 J/ k小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。" V# C) m' l; n4 [( j k
" T( u. D# {: W0 Y- |% H 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
6 a9 g7 h" U! T% @7 T9 E 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
3 G/ f2 F; y9 j( H游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来/ m5 ], w& n* x/ z' p
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。+ P# ^8 n4 p$ N' r, s) e$ C
/ u0 I! J% h# @8 g
) G4 I5 ?/ i9 n" y4 i 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很' m" @8 r! R1 o* c: s) D/ n
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。. Q4 y+ m9 u8 L9 _+ `* [
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
/ |2 M7 t0 P+ ?比较油，其他部位都是中性来的。
5 \4 c- r0 M" X/ Q9 S7 n1 w+ f% [3 Y1 K( u
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡