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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 3 ^' z- h% M! q0 u
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! P2 M0 A4 j# e( z9 L9 s y' v4 Ehttp://blog.sina.com.cn/hady, \- Z% @7 ~# J$ }6 ^2 k
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
3 q- o" V% }* x7 @7 L( _. j一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
( L w7 [% Z% C" ?3 b 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
9 X. f. R/ s j3 O/ d享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有7 [) c, Y: p3 ?, S
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
, b& r5 {6 N9 ?' i" C方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！5 ^& [5 l$ ?+ C% y
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
& ~1 s! I# ~" P& |: u6 [& F青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
3 m3 A3 G m8 F' a* ^2 ?; `食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我5 y2 h, ?+ s3 o4 \# M
的“防皱嫩肤私房秘决”。6 s3 \7 A6 Z7 `4 ]+ e: l! u
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开9 d1 p+ ~& n# J2 |4 \
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中- J7 i0 g$ o- ~9 u4 K
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
+ ?9 Q9 S0 K8 m& @+ k' a) g我的经验，油性皮肤不适用此法。
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" X" ~5 O+ c, m6 R1 w" e! Y 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
' ~/ H/ k( [5 v2 e e别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
, C. |5 N1 o5 R; X 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
' h7 E) I( p; i3 l9 D- K4 iＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。" `$ m4 V" J" ~
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清7 v4 {9 j+ Y. M
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以) r' @" W9 L. k4 x
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。2 w7 c3 W4 I) \( f1 R' | J% y
３、坚持每周二次的自制面膜。0 i `! f8 i2 m3 w( E: F
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
/ N v% P, l% _& C8 c( s* h d& R% C 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和 @% ]' I6 ^; @2 W9 S; s
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟/ I( q' b2 j" A# Z0 |
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。+ B) k4 p* k! |4 B
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。+ O2 m3 c' V- I7 e
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４、珍珠粉掺着面霜用。2 S, b" V/ U8 r1 b% q
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一, e9 T2 v3 ~0 E# s
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些' Q- I2 h+ e) I* g" s, p0 q) S
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的& a& D& }; K. G3 z4 k
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。, G/ A$ T% q9 m. T1 t# w
& }8 [) O5 w& {% H: ~' w 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
% J! ] R" |: H: B小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。- X! j2 Z c6 H2 q
' b! z9 f* v1 o. T$ R4 x 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
# [" m* D y4 ]: p2 M @5 N 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅7 V0 [: ~$ e2 ~% T
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
# E( v: K- D) ~- i# Z的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。/ X$ y5 \* w/ k2 H$ I
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1 d) u0 ]9 u$ U- t 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很0 w9 O) W! E# y) L/ G8 A& f9 G
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。$ p- r9 r, d7 k5 M& f5 |; [
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
; @: B9 c: |: V7 |0 ~6 D' Y比较油，其他部位都是中性来的。
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* Z7 n0 X& k# F! R[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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