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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 5 ]& p5 T' n$ ^2 ~
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~7 W8 T5 g' R% ahttp://blog.sina.com.cn/hady+ K) X1 S; @: m2 }) R6 z
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么+ t' K7 x: |) b) } p6 ]/ n2 _7 T5 q
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
, U# x6 @+ w3 {+ w4 p. D 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分5 B" a, j* B8 a# r( y6 ]
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
2 l4 {& N( t" X; w3 f( r用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养! Y! O: I3 _& j
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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) _8 t$ i$ D1 p2 o3 r; V7 U% N 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
( l! M! x, x) r4 B7 |! u* v青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
0 G" g: g0 H; o2 D2 k! p+ Y食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
# G+ N) o& g6 T4 X3 V1 I2 v, M+ U) l的“防皱嫩肤私房秘决”。
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8 J$ z) I2 M! U G, ]& X １、维Ｅ当精华素使。* K/ j' d- I7 w( `" v1 h
* a( U( m+ D% ^9 z& q 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开4 h- F4 q- d( ?/ t+ ^+ h
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中! A9 ~' i- }" R+ f% O& v1 d
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
" b- s3 c6 [7 O* @+ _- m我的经验，油性皮肤不适用此法。8 p/ n# p% G: k$ j: j: _4 W
% ]. [* ` `7 `# T" V" a 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差. T4 U, w1 m1 D' O3 R! K+ a
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
3 p Z( P6 }+ v% [' W 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就# w& C u9 w/ q1 r/ p. a0 Y
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
+ o/ B) L) \2 X! ~绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
% B8 i+ S6 ^: T4 C洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以% K6 h: O" g' A
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。+ z* I; c f# }6 y9 u' o, _
３、坚持每周二次的自制面膜。
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1 v: v" E. M( R! i# g+ @ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
! m3 w) V" a. M/ \* K) J 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
4 e5 B' o3 B) V& F Y蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟- h8 }; w2 \! ^' `& @( u x
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。2 s8 Y+ K2 E( d2 B' Q1 {' O1 D, B
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。& }0 g: S, }: X9 m. w
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４、珍珠粉掺着面霜用。' E) _* L3 `+ B% W$ Q8 V
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一& C) G4 B$ M4 E3 S2 K
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些) j- U% E, B/ u1 E' p4 Z2 T# m
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
. W2 a) x M6 @吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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+ T+ b- L2 t: ~0 W7 T1 q+ } 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半; P7 U2 N5 Y+ D3 x* o; t% f" \: R. [5 ?
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
, [+ H0 L. H2 ?; D$ J9 N' o 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
1 k2 k: b3 w( x6 O: Y1 S游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来8 P2 j9 C: t4 b( h% I! }
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。: R6 c) Q& _! \
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4 p) \2 N" v) Q, [# F5 n( E9 U 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
1 M" `9 P: p4 ~8 z. x6 r好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。, i I3 ~8 P' B/ _) U3 n7 m/ H
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季- W: f# H4 K. z1 _5 i2 J0 ?
比较油，其他部位都是中性来的。
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" T6 e3 C0 j) u7 y[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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