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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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5 w- `+ O' `5 F. Y+ o# N9 W& {转载2 ?7 J. c/ C4 C$ a% D$ B
http://blog.sina.com.cn/hady
0 m' ` e7 z U7 G9 o3 s( C7 h: F! D前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么0 [: F5 u% ^% B: b6 h
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”9 r& W8 v; L/ q) x6 }1 m
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分4 f! }; j9 u6 c" w9 N
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
; Y8 u5 Z. G) p/ U用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养) a8 ~$ W3 X5 s: P( V; d
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！" _/ l: O5 X+ z+ O( D) p4 p7 w
/ f6 D9 E. ] _( j5 \ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
9 I5 E; X5 V& U. E9 h6 o$ }2 C# Q青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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; Q& {7 a4 _4 K/ W7 e2 e! n 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的3 |7 @* o+ h6 _. z- x, w/ W
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
3 [- Q- i& i- i1 w- \. D- w9 v的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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" U1 \+ l' M a9 p8 x) S 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
$ d- u8 f+ p, D9 ]& x一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
" G% U; v) X' n, T$ ~/ z性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
" e- t. V2 j8 K0 e; U+ L' f% i. F我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差3 A2 Y9 {7 x2 ]% C6 W8 W$ k
别不大，可以根据自己的喜好选择。: x% V* e( Y/ }0 j
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
3 b- G& z8 F$ w$ ?- O 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就* `# c0 @: W& o u
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。/ E( Z" f! Z @ @
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。3 [: Z' \; a# T
+ T' r# X+ L6 n7 o 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清+ D* f8 n# D4 u; n& w
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
5 U6 R$ k/ q! Z深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。. W( w0 f5 T' B
３、坚持每周二次的自制面膜。0 w' ~2 `: _' p2 Y
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。4 Z& j7 k u, U5 d# ?
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
: ~4 F4 T; G% o& |! `9 o蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟( {7 n5 s1 ~" D" C* U+ i
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。3 @3 ]+ Q) N4 X# i
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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" v) W% h3 t" Z0 `5 }: @ ４、珍珠粉掺着面霜用。" n' U- ^6 c' w8 @4 ?- U2 c
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一8 c) c+ a$ f' a! n
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些+ m- @+ r$ l- t N5 x
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
8 n# K1 l2 X: C" x* W! F) |6 b2 n' J吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。# D( l* H& X2 x$ [8 }$ i# P; d! K
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半9 W9 M8 Q, _' G' v* \+ N% w
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。( H$ o6 v( C: \ [: x d3 \ m
7 L% \3 e: N$ t& T8 r! H, L0 k% y 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
2 u' e( G3 Z- h: `* u 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
9 o" R5 V+ a! i/ F# x3 h. K游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来: V& D1 p8 B" M6 ~9 O
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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% ]8 C" p$ H/ M- N, \5 T) U* {! p 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很9 Z" \, x9 ~5 K% Y# l
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
6 i+ O" H2 ?. _" o 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
% _# M8 n( D3 B; b9 C1 F+ k比较油，其他部位都是中性来的。: ?" Z- Z7 h9 ?/ |8 P
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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