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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
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7 s+ N0 w2 C7 ?% k+ w 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔!!
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3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。0 O$ E: M5 R, X; l9 B
0 S1 C8 [$ ]* O" X$ r1 q 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。+ F% K* V0 e/ w) K/ w& U
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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5 B9 x; O9 r9 B; i( ^# ^ 6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,
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9 q3 k+ L0 M- ?, }% t0 ^5 {3 t1 [因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。8 B2 e& }* E4 y! p t, B4 Y8 l& O
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这, b2 Y% I$ ~/ ^0 {5 @ h* P
$ n/ M' c2 E' G [4 E- B% ]' s8 d个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。4 K4 x2 P. m( {
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10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然" X' M% i+ c( \5 K) k: O5 \
, t0 r' W* }4 T8 b: W' Q的漂漂喔!!& ?8 G0 }) K7 t
8 I! x2 t8 p' `/ u. \# ` 11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!8 c9 J& ^ v+ z* v: N) @6 O3 e
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12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的效果,这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 J6 h3 K6 g0 x: @2 |5 c6 B I
0 k, U, r7 t9 Y- t6 Q! [ 13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!+ v7 G( L7 X2 N$ l
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14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔! G* V! k7 ?5 }* `! f. M( [! J4 N8 i
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15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!& z7 |5 p8 m% ^
; ^# H# i6 Q4 O) `' T 17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:
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' u/ b9 x$ V+ ^7 W& K1 y8 x1 a A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。% e _% P( q$ u* Z3 O! ~
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B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
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C.xxx每天早晚各xxx一小时
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3 o" J+ s: v# A! u/ a" Z# x 19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:7 z7 M6 L# ^8 s% ]2 e
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A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
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B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。, \' d* _! d6 L1 P
& W* O5 e0 H( ], |. F+ w. ^ C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C! u* V; k. y; n0 ?5 t
+ M( D# \- h$ o+ H9 {* o8 I- y D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 k Z4 v; W2 z C
/ W4 F, S z0 [" \9 \ 20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
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A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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" |) a( [5 ]) Y! q- ^1 n7 v, @, ^ B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!1 ]2 Z2 w! @+ H0 {
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C.多喝用排骨炖的各种汤品. |
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