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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- s ]( j' N/ C* }
' y9 L& G8 @4 x. U/ T- g$ j; g 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清- v1 V4 `0 \0 \, F
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透喔！！1 ?& H& b8 `. s0 L5 C% \
) @1 X J+ E# p/ k. B 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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4 V( Q0 {' M5 W, G 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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$ H+ _$ Y D |( B \) y9 }. d6 [( u 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。) `! [5 h. ^7 a* Z5 u" A! d( V
1 l* ^7 v& f0 M; Z4 ^* e 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，9 I+ N2 C4 N* m1 O/ N% j m- v" c
; Z; c6 o" \# J' J1 p因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% ^. u4 P' @; [, ^- L, x3 c& P% [& A
; D1 X6 x4 D$ c; k 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这# q8 k- x2 ?1 m' i! h
4 `3 o2 r+ i8 L个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 M+ E* C. {( `0 L3 E% f/ I$ D
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然6 w/ M6 X5 x Y
$ S5 @- {9 X1 x7 y/ Z的漂漂喔！！4 {$ C2 ]# @ N) N8 f! R
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！7 i' m, s7 {- J7 v. ^
7 s$ B: D5 f- ~- L5 ^7 O 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！( C" U5 t, y9 Q% k/ Y2 D
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！$ u* X6 k3 _' A; Q
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！& s p# q8 ]' O6 h6 \! X
5 f6 M# C' U/ P, x0 |# Q0 p 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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% e) g* I5 q* x9 K9 w7 o* F" m 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。$ k+ [; D$ L! E9 ^; O# ?) O- H
5 C2 h: i7 R" m# A% i 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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8 @' X" A- ~/ F2 R# E Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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& w6 ^ t8 ]5 v( I: R Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 }6 T4 u3 Q) s- J
$ f- |( i4 e- c7 \6 _/ M Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时8 D9 N/ U, C% ?: [( P6 {
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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j7 f: x/ x" m% a* m5 d: C, Z3 I Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。5 I9 k2 B4 v3 M
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C2 @( F4 R' R9 R. l% F( u
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 y" c8 P c% _
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：. B! k# q/ g/ @
3 V- `; J& S* T Z& \ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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5 m' N# y, @" F Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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