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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. W% v0 I7 ?4 R( B; e' T
% i# M5 v* u- I8 k/ u/ ~, I G3 f 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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/ _1 q: I$ J$ E. B透喔！！
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- Z6 H% Z5 W" \( b- ^8 S* f 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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! ]8 y) W% ]$ ?' [' } 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, T( a' _6 u; N
& r& T& q; Y5 \+ l7 L+ C( n 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( h& |. q2 m1 M7 K1 u/ w, H$ m9 K
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 g- s2 A' a% l, B& M/ w- `
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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8 p4 o# W2 Y7 Y 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这3 D0 n3 v! q, _- c
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# A2 k0 z& p, q4 N
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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6 g/ I3 F$ X0 J" Q) Q的漂漂喔！！; V# M! u8 m1 ?4 l5 x
# B/ E. r0 Y4 `7 w/ w2 f 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 }9 t* z$ O" v" N* m: n b% [
: h7 \( U U: }* z1 x 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) E) }- K" D" Y: ~# _
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！+ s( \' m9 O! x. U
9 V Y1 s0 j: A. J 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 E, \: d8 W! U& |
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。* t) p! J& ~' G
8 w0 v8 `# Q! ?; a4 M& x" U! m 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ N! k9 N6 p% ]9 E3 H- y0 s
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。0 f- ^+ P& G m' R' I1 h. w
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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; @4 `% j7 |3 g9 D$ O 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：, ^' v' l& t$ s$ r' B
- g7 W6 D1 I& `/ Q Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) U& |% A( [+ }( ^7 S0 r; k
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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+ {9 Y' g3 {3 E8 O3 _) J Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 h' e% g8 V% @: P
- m- \" c* ] T 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： s! p. ]3 H: l% h0 ]
0 Q/ T' W& O3 p$ s* p Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 r# x$ F- c8 {! m
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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5 |1 \/ M1 \# j' I' i3 ]+ @! k7 Q# } Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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