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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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7 s+ N0 w2 C7 ?% k+ w 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 O$ E: M5 R, X; l9 B
0 S1 C8 [$ ]* O" X$ r1 q 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。+ F% K* V0 e/ w) K/ w& U
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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5 B9 x; O9 r9 B; i( ^# ^ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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9 q3 k+ L0 M- ?, }% t0 ^5 {3 t1 [因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 B2 e& }* E4 y! p t, B4 Y8 l& O
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这, b2 Y% I$ ~/ ^0 {5 @ h* P
$ n/ M' c2 E' G [4 E- B% ]' s8 d个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。4 K4 x2 P. m( {
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然" X' M% i+ c( \5 K) k: O5 \
, t0 r' W* }4 T8 b: W' Q的漂漂喔！！& ?8 G0 }) K7 t
8 I! x2 t8 p' `/ u. \# ` 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！8 c9 J& ^ v+ z* v: N) @6 O3 e
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 J6 h3 K6 g0 x: @2 |5 c6 B I
0 k, U, r7 t9 Y- t6 Q! [ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！+ v7 G( L7 X2 N$ l
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！ G* V! k7 ?5 }* `! f. M( [! J4 N8 i
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！& z7 |5 p8 m% ^
; ^# H# i6 Q4 O) `' T 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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' u/ b9 x$ V+ ^7 W& K1 y8 x1 a Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。% e _% P( q$ u* Z3 O! ~
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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3 o" J+ s: v# A! u/ a" Z# x 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 z7 M6 L# ^8 s% ]2 e
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。, \' d* _! d6 L1 P
& W* O5 e0 H( ], |. F+ w. ^ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C! u* V; k. y; n0 ?5 t
+ M( D# \- h$ o+ H9 {* o8 I- y Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 k Z4 v; W2 z C
/ W4 F, S z0 [" \9 \ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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" |) a( [5 ]) Y! q- ^1 n7 v, @, ^ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 ]2 Z2 w! @+ H0 {
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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