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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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) X2 G7 a8 g5 Y4 K+ W3 \4 S$ O 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 p+ [9 q& d# o% s+ M ^
% n' J2 p. k- _# h* l 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 P$ ?& c! W* `1 @' F0 z
7 r8 V. _9 M0 e3 D 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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0 s8 O/ H! T1 V& E* O2 n 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，$ C8 @ H1 j. h8 P; N
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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: w! Q7 X& P- Z! @- R7 q 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。7 e9 I& s! h6 T7 e
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这* ^! t( D7 ?" U5 |. n$ [6 _
. X) n# \2 _0 B! c个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。* J5 m# d0 Q2 |& A
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 E5 y& [6 ?( L" \$ V
' y/ Q6 A% ?; M- b的漂漂喔！！% M( r! H, X5 L& o0 i
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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* _4 _ t# M# ]% c: u7 b) I 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。$ K# e4 P2 e8 ^, l7 H4 t1 t
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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3 n* d- \/ {) Y$ Y% C" R 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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; I" H# l5 K+ c* U 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! A/ r( w8 Q% `2 i8 V2 e* y: o
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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/ E7 x1 E0 L# S' R# v6 n3 M! l# J9 | r 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。' J, r9 v" t! d$ A: ~
8 U8 s9 e# P& h9 L* B 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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5 r6 ]1 k7 N9 m! ]0 K0 {& }7 G" j Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。; V; U$ w/ v* M9 K2 J
1 y' m* c9 W0 q: }# |' ^( ` Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时3 R; I6 m. _- S+ @. @9 D! T' ^
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ z" p7 A2 K1 `
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: r3 ?) ]! U, \1 R4 B7 L7 S# w
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。+ e! J+ l+ x7 D% L B+ I) ?
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C7 y. T# x6 q* M5 n8 x
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。; z' l1 D, m- Z0 E
8 Y4 B1 r9 t. R( G( w w+ w& w% T* u 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：2 X8 O2 u' { J& b, ~9 q
- Y, g; ]0 D; l, P3 r# k Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 p) N( O. F6 z4 Q+ |
9 F' Q v) l- \+ P1 v" G Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' K9 j) D$ [( ]
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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