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额头痘VS肝脏 ! o7 ?- c! a2 P8 p) { A4 W& U
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ) z+ C7 s( Q$ `- G
长效建议:让肝脏按时工作
6 ^( C( o" T" F0 N) v0 R. V+ b5 u晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 . `2 G5 x, D4 J/ G1 w$ }2 p- `
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 * M, B: l: a) g9 q C3 r8 |
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
: W D3 z- b$ G1 y: k% B3 |6 U4 ^长效建议:少食刺激性食品 4 h0 g* H% l; w* B$ E, l3 O' i
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 + k/ V0 {4 {4 O9 m; _3 U
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 + `( F3 O0 A# h' u
长效建议:舒肠助排毒
8 u k* ~ A L服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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( T! e* s/ a6 Y8 W" ?' O5 _印堂痘VS心脏
* L6 j8 g7 n/ Y! j) ]% I# w出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
9 Z& ]# k4 T) p" {0 @( ?长效建议:注意保护心脏
. Q; L* p$ U3 ~) v) j1 a远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 9 y: A1 k+ f$ x, ^* Y6 S1 l8 J
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发际痘VS毛孔 3 V b; D8 q, N% l, g
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
! A( w' ]+ c W. Z) y3 W! u! q# d长效建议:清洁照顾边缘细节
: q8 J# u2 T4 k5 T/ t0 v$ h每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 # b1 R1 W4 s R& L9 |- |* Y# X6 k
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左脸颊痘VS血液循环
" |/ A Z8 q' D& W N6 }左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 + F" V7 Q" t* j; W( q# c
长效建议:加速血液循环
( [0 _3 h; n. V9 |% x$ v不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 * `& J- A3 l. Q- \" y4 V9 I2 L
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9 y4 @8 w6 T5 y7 }8 r- {右脸颊痘VS肺
7 C: M2 S( ] X! F* X& N右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 - \) G" D" ]* B6 @7 i) ^
长效建议:禁食易敏食物
6 u/ o j/ `; v2 a) \停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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+ } q! V' t( i' h5 f太阳穴痘VS胆囊 ! O4 c( b1 Y! q0 p$ A) `
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 4 T0 i1 E3 |% u: \. I- ]/ `
长效建议:给胆囊减负 9 k0 P" j* r9 l: {8 n& ]1 a
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 5 [# p* v# J+ q2 U
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腮边颊痘VS淋巴循环 / w z4 M3 B9 P8 e' K$ H
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
, n8 G, w, x( p, I0 I7 I7 ^$ U9 ], q n长效建议:促使肝胆排毒
- e4 N/ y' ~0 L+ j2 W: M% ]4 K# f V1 k不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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