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额头痘VS肝脏 5 w: [9 X# q2 C& h: b7 _: M d
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 6 T) W/ F& ?: y7 `' X- L
长效建议:让肝脏按时工作
; n8 C, n. _4 F晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
7 k+ c+ ^& r: ^& K9 G2 X7 \哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 " S/ v! X( b3 o5 k$ X( u' G s
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鼻翼痘VS胃 ' {0 K2 A( y6 K" d' O* s
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 % L; P4 g7 ~& C7 C. T8 J. r. i
长效建议:少食刺激性食品 : j9 i- D' V* w6 X& O0 J
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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0 ?+ s% S( J& v% a# M2 G唇周痘VS肠 & b! ~9 b' r" M
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
. [6 k6 r! G; C7 _; Q长效建议:舒肠助排毒 : ? @: \+ \) S( j+ j
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 @! V) q+ x6 W) Z' m) _
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 0 B) \+ l: |# E7 u
长效建议:注意保护心脏 2 v. i8 e& F/ H' q- ^9 ~
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 9 G* ~ H3 g! N s' o
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发际痘VS毛孔 6 h, C3 P: G0 B7 A
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 6 T# c6 D( ?4 k: g
长效建议:清洁照顾边缘细节
# t. I# D3 m2 y( q% }每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 9 V+ j( H* K l) k5 t# l/ h
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i" o2 p, J3 M6 n& A! Y左脸颊痘VS血液循环 % \7 D1 Y0 b4 t8 G
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
6 B4 c7 v6 ]4 t) r: g, ^$ @# Y长效建议:加速血液循环 ) Q# E) n1 A4 i: z9 O3 B% f& q1 q
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 c9 W3 c) I4 v
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
9 e2 ^+ u* X6 D1 T长效建议:禁食易敏食物 0 x' s1 i( G3 t2 O
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 0 z+ P6 @& j0 P$ C2 K
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- R: d* g* H; u6 z6 P/ D! Y, C太阳穴痘VS胆囊
/ S6 c0 O2 @9 t6 ^! d是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 " L- b# K; \, M+ t8 ~4 d2 p. F
长效建议:给胆囊减负 8 k5 {+ V/ h! [' X: c
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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0 Y- P$ t1 i: x3 F# s) F腮边颊痘VS淋巴循环 ! J7 e( w, ?5 O5 B9 i5 ?; J
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
; N1 P0 {3 W( d3 `长效建议:促使肝胆排毒 2 b0 ^2 D# u$ Y0 P
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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