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额头痘VS肝脏 7 H$ V0 g/ y- K3 J: z/ u( |" s# b& X7 x
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 3 c4 j% c. a& h- v2 J
长效建议:让肝脏按时工作 / z3 J6 M( B$ v# F7 c# Y* e
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 . Z; i9 n" p* @
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 % ]/ g& ~% g- b+ d: T6 ?
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鼻翼痘VS胃
0 @' V4 ^* o, m3 e: c当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 / U8 Z: ~. h0 ^) u- m
长效建议:少食刺激性食品
: G6 p$ m d% \% f, k0 N4 L# d减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 4 d# I# w. J2 Z( t7 K% s
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唇周痘VS肠 2 U5 Y7 @. Y( O* F5 Z
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 K9 Q" |9 q, X- k3 D1 z4 c
长效建议:舒肠助排毒
" J4 B o0 b# z! K' Y) q3 n6 ]7 u服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
/ T* t# s5 G9 x5 T! U出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
# K3 S0 F. A# t: |, B$ t长效建议:注意保护心脏
, {3 X- i8 x5 R) E9 q远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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3 W- G! l- b; M* o, b发际痘VS毛孔
' O$ q7 S5 R+ a1 F) ]* r2 |因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
* ]3 q8 W1 ]) C3 o: E长效建议:清洁照顾边缘细节
& W8 H& p9 P: N2 R- z) }0 R' ^每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ( \# W3 t& v H* N. n: G9 F& {! a
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) z3 R9 N1 j9 @) a) `4 _7 {& D/ J' Q左脸颊痘VS血液循环 % r% T( X9 h7 T# z
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ! H* d+ m1 u' p& `
长效建议:加速血液循环
' F4 C2 K+ k$ i7 @% u, V不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
% G* M8 F0 X" a. Z- g) a2 P' y右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
8 a, R. N) V( M9 H# T& l1 n% Y长效建议:禁食易敏食物
3 I5 m: \7 C# b' }2 \. a) \停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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. A* v1 {8 k$ t, Y6 E7 K太阳穴痘VS胆囊
3 H7 x* ?. Q9 A L+ A! z/ S& P6 ?是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 0 C. J6 v) L; v
长效建议:给胆囊减负
! s3 t$ Q" ]+ t5 w+ k每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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' T# W$ B$ e" Z9 S% c& G, K7 g腮边颊痘VS淋巴循环
/ ~, d; a3 [& h. Y" g P' O" n长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
! w8 \7 U6 `& J长效建议:促使肝胆排毒 / N+ l) t4 C/ {- g9 X( n# q
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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