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额头痘VS肝脏
) Q; T+ m/ m' ^如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
4 t' v; _* e0 z9 T长效建议:让肝脏按时工作
- l% s$ g2 B* \5 O- C* Z( O" p晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 : @, P( m* E* G7 S* @' l2 W, h* P
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 " z4 f" P) A- {7 n
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
( y5 F5 c" o3 ~$ f长效建议:少食刺激性食品
6 M" ^0 P2 m b- J) ^减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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( B }4 M; `' Y( s& B; L0 E唇周痘VS肠 % E1 O6 q8 J6 H' w# N* x; C: |
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
, E& r6 Y6 y/ ^# s6 p4 [长效建议:舒肠助排毒 - a5 U' M c( Q2 d% P% G' b
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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5 P$ M# x ?2 z) r7 B" x% R印堂痘VS心脏
* @' ]3 Q0 t6 T( Z: G p出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 Q3 U9 K9 D" F1 j ^
长效建议:注意保护心脏 / c; R+ S- J3 ^5 q$ Z: p# Q
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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- z6 l6 J/ u- ~2 }发际痘VS毛孔 + B; W& B8 h# }) O
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 T( V* \) ?9 x7 R; Q
长效建议:清洁照顾边缘细节 " E m2 S0 c6 `6 a% D! z
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
$ ]" G, k: V, [& I: ~# _4 v左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
5 c! [8 S1 H$ B/ R+ o+ r6 ]) o/ }长效建议:加速血液循环
" f- z9 r1 C- Y V4 o; M不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ; S$ @, ` ?1 L: r" H
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% \# a; V1 k8 Q& }4 `8 b右脸颊痘VS肺 ! w/ @: a* m6 [6 {" E
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
* @. _9 f2 ^; K% s/ o$ D* w长效建议:禁食易敏食物
$ D" F0 w8 n; |; Y停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 : u4 S7 p) I3 q0 w" N
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
- s* S5 r' R! ], X* k, }长效建议:给胆囊减负 / Z& M2 G2 g# m' x& d2 P, y" B' f
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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6 O1 X0 `' N0 T5 q& J% u腮边颊痘VS淋巴循环
! j$ J& e6 G" j; d3 N长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
. U- Z3 |1 B6 r; i* g+ `" d长效建议:促使肝胆排毒 / `/ X% b1 d* Q4 @2 ~- s( c
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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