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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
. s( U: ~) v- N. _  o* P                  9 M& N! \5 i2 |& P' H
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
8 [. {) j7 W/ T$ z- b  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
7 T2 V) {- F# s" t, i4 F5 f) I                 
; Y5 A4 M( v4 k: {/ q  2.柿子
8 T6 ?' N- r7 t9 [. n                 
0 w3 Z- z$ M) Z# T$ u  G' A8 }  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
" W$ x% N2 U$ i8 s" {  R: U                  ' l4 |2 u' M  F5 T0 S1 r, k
  3.香蕉 . Z$ W) O; K, H8 R6 H! @
                 
- y+ G7 D- C( X5 ~% g$ t2 o3 a  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
$ l, J# s$ C5 M6 B1 b                  - X+ k' H3 S1 S9 S$ i, \
  4.桔子
( i/ t7 x2 H) X3 z0 J& Q9 j                  - B: K0 T$ s! N% s4 X1 Q7 {; W
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ( }1 h  y/ L: T- h! K
                 
$ J7 V6 c( q" s/ }8 @- W7 r  5.黑枣 : C% p2 N  S8 Q
                  4 l. n6 A* e/ h8 h: h/ H6 i# u
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
5 L, ~0 b6 x9 N1 M/ o, h                 
9 W+ ^2 W2 H' r  6.鲜荔枝
1 _1 ?! w& @/ b                  9 K7 l0 c6 o. k. q8 ~* y
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 1 S  i- x5 L2 H: `
                  ) t/ ~! r/ _, v1 V( _5 w5 |
  7.山楂
, c$ Q: y. a) t- a; W) B- N                 
$ z; O) J8 Q! ?7 H, z# J  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 & s. x! |# u6 x1 [8 i: H
                  " k( X! x" o$ h! {+ Q4 ?6 l( b  y9 p+ o
  8.菠萝 % O: ?5 E. O& P
                  $ C9 d" T3 ]/ t* D$ B  m' K( C& G1 R
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
  S9 z; f3 s1 Y* Z8 U不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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