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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
& |) v  X8 F$ u, o+ |& b                  , p7 s+ m: }* Z+ b2 b
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 / {! f- e7 c6 m
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 6 D( \7 ^; N. B7 ]+ K- X  D
                 
4 w$ W. `4 Y( \- I" S  2.柿子
# I. U7 h: X+ @9 F                 
# O' q5 V6 z7 \& A$ C  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
9 X0 ?9 V0 D4 U  E. f                 
# d; a8 @4 `9 w* T; j) {/ m  3.香蕉
7 q/ `- B' z% [! T                  ! p& }/ q! \% K; @. }, t% z! I
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 , Z+ a: f" Y4 o7 m! n
                 
* w) ]+ y* Z8 k) h" K& b  4.桔子 , M) E' G- D. c. R/ w7 [( h* e2 W8 H
                  5 U0 b9 k, l  R5 U. [0 S
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
$ p8 c+ _4 [  q( |0 `7 f; q                 
8 V- V- y  T3 h  5.黑枣
2 G6 n; r8 }' {4 z                 
3 T' _- _. i$ u' r9 c  F1 F  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 , L' [0 k1 @4 N! }
                  ! A' \' O( t4 @9 o
  6.鲜荔枝
! n. E& y9 Q4 [' E                 
, g% r2 e% {1 N; S  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
* N0 Z0 l8 \# X! W8 N$ D                 
1 K9 {  G, n$ T. Q8 Q  7.山楂
9 l$ }9 F- K& H                 
' j4 K4 B7 I7 E  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
* a5 P- m) i* `5 T0 v3 ?" e                 
! H* x- b0 v! y1 u& j  8.菠萝 ) s8 O' n0 V5 |. ~, A) J
                  $ [$ ^) r; C3 Q! n& |0 o, \
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
4 I; e2 d7 I% j- F+ R  Z' P* a不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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