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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 * x  S% j% M- m
                  # V8 D* q( K2 _' T: d. R
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
2 b( M8 B8 J4 u  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 % \) {+ X4 {2 }  O9 Z
                 
! X; q& J0 \/ U. r  2.柿子
+ N, n' g- L3 y                    j6 w) _: ~: N. Z- q/ j! I4 c! |
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 & a9 e/ e+ x  ^" m
                 
( l# R5 K$ @- m  3.香蕉
. d; t0 r4 Q8 h% W# m7 g* p/ o                  # k; d9 Y' j( G# {
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
% G" v' ^2 b8 H: X9 T0 u                 
, C6 m" ]/ `3 W* r: |$ Z0 Y  4.桔子 7 {; m* P* p4 j" |7 k* E
                 
& a: T7 j( m$ n, \8 P  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。   Z& d0 Z8 h. _" t' E
                 
  m$ B' |+ H4 g9 `5 j  5.黑枣
% g3 u4 ^3 J7 n2 ?* G1 B                 
' P9 ^6 E3 T  A9 ]$ j  J  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 : g* \0 l. B$ Z6 n8 x+ d
                  ; ]3 X% ^9 s+ K# @8 i5 o( e
  6.鲜荔枝 - Z+ w- Z& M# ?+ O3 ~3 O( l/ j
                  . ]) q2 ~. N3 i+ D/ q
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。   Y% S0 J: A/ I* T$ p6 ^) F- o
                  & w; T: z& o% q1 y" h
  7.山楂 9 K7 Z" h$ N5 U
                 
6 U+ d2 e  \& x* [* F  f  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 6 y+ h9 ^( g7 c8 |/ |- T: J/ r1 O0 Y
                  % j; Q6 j4 A7 C5 S4 x
  8.菠萝
+ O% g9 C0 E8 {' C. f% u# w" m                  ( V( s& h# u  O. w" w
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了./ J+ i5 N# n6 r' u) ^
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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