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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿   N* M+ O+ a5 [; |$ |
                  3 j3 C7 ]  x; Z2 c+ @" z, k% ]* H9 s$ V+ A
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
4 J& y, T% I# U3 E. X* N  A  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 - g. W- S. P, R, t3 S+ Y7 _9 Z7 ]
                  3 V6 X+ S; t- S
  2.柿子
4 B6 F! ^" [% S                 
8 U. j6 f5 z; M6 p  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
3 S% u, P5 t: c3 s                 
) A! P( B, Z8 p  D7 f9 l# |  3.香蕉
0 Z7 U5 J" w( U& S  _% `                 
. J6 i% J2 M# u& I0 h; k  m- X, {  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 / I* |8 A+ w- x7 C
                 
$ r) x1 n$ q1 L% r% r2 [  4.桔子
$ z- k2 d* ?2 A" K                  8 ]5 n. \: k+ j; L! \2 _* r
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 . d+ @1 E: G5 H( q
                  8 U" l8 m* }' M- S5 B* ?0 `
  5.黑枣
4 \$ n. i. V8 G- o& |& O                  8 S+ X; x, G9 A# T  D
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 * W" r7 K; g2 i" E8 K2 r
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  6.鲜荔枝 + `: E0 f7 z- Q# h5 V% a
                  / \4 C' Y3 J& }  P: K# W
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
! z) O0 \5 Q! o. O. `                 
9 M* p9 h$ T+ \' l/ [. Y4 R  7.山楂
, q$ }1 `' d# C# G' U: L- L5 z                 
/ D: v! m, O* V* p5 a3 y  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
0 A8 w9 Q3 y( p% m4 q                  9 h6 u$ Q* w7 o! h: Z% E
  8.菠萝
* X- [* n5 R6 c                 
$ V* J4 d, r+ F  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.9 l% y, `5 s5 X8 ?1 g2 n- M/ v9 C# G
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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