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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶0 M3 }/ {3 u: N, t# h

* I" p7 _$ [3 s6 `% o# Z  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。' I3 y6 B; ]9 ]6 |9 J/ _2 E" {/ y
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。1 Z- C6 t% q# s3 Y

3 r  p% d, X/ k) O: y7 N  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。8 ~1 |  j% p( v4 t: L- B1 o
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  荷叶饮* v; E8 R! w* a
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。# B. X0 Z8 o6 K8 M5 X
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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( {: Z$ w6 h* v; |5 W) I  ]0 [6 l7 \  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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* A. f# A' [- V$ {/ U; U  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。; e  _9 B8 \) z! z3 ^4 z4 b
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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  降脂保健绿茶
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6 H8 S  ^3 c' ?, W/ m  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。, k$ p  H+ P' x* t. o. \
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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1 b& j; `3 \0 ?6 r( L+ f  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。  l3 V. H: h# y  w
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  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。! D: ~, Q" J0 O1 Q* ]

1 A! R  O* x! L5 u  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!0 S! [% h' ^% E- E$ h( Y# V

7 j: Y; h. k' j" v  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。, m: |% U& t3 R. n! D7 I& E
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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1 U& {; T: K& o  V, I# ?. k  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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) A" I" R: H9 F* Y3 H4 `  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~: Z/ |3 x% P* s! S
楼主辛苦了~~~~
. j3 g3 H  J; U$ }& c& p谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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