|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。3 W' T, A. O* G9 U L5 }' W
9 t5 R. \. T6 \8 ^7 t; `
v$ O4 Y, f; C9 z* ]% j8 j
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。8 F" |/ z* ^' H. N. ]) i! z
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。7 M( y8 |4 S5 P5 Y& s2 k
# W* C' b- d; d* m; l3 t3 E
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。; m/ I) K5 C& B% A4 W
3 X) E) N( _" k4 V# R
2 U6 d6 I) _. O6 ~. f& q( \% h 养生保健药茶; q' Q7 F/ v- P
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。; |# y( F( `( B0 y+ T2 f8 ~5 s6 X
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
7 b6 Y4 N( R6 P3 s, i% x! A
$ ^- f/ r7 f) B' u( H 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。+ E, w- b( m( h0 ?8 d+ f6 Q; s' @
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
) q, h, B, @, u) n- r7 j3 b: a2 E. k: ~) j" R! U4 x
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
) T9 r) f, s5 Z" O' X0 v0 @6 t Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
& `" G& a3 _5 Z6 I- i& ^2 \1 n* p7 v% \# @# t/ O
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
6 S/ I; \% e- r; ~. d Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
, @' Z9 X9 f% q) F. ~, [, q& N6 A. g7 e, n" q" M2 B
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
( p! j4 \8 C: [6 e9 h; q Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
4 ^ [& Q& B# r: G' Y, v& w4 b( \ a, }
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
+ g! {# L3 ]& d ]0 W& R Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
' v4 m3 C) P* [/ h2 e/ C! N$ \( j U* w
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。& g. n! a& s, c' v7 E& n
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。% @. ^7 Y4 F: _- Y3 G# \1 H* h
8 s; D4 d/ U7 M3 v/ c+ ?9 ]3 \% y 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
( x8 W5 M( ?' M X* a Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。( S. J' H1 W$ w( p( V) H
8 a+ P0 g. x' L 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
4 |' o8 z, C8 A0 o% N% u' j Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。. f: R @% A: ~- a; o4 p4 H& H# n
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。+ W+ I* s R0 Q8 {, q9 v9 p
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。& d/ P3 `9 [- Q0 F5 k
) ?* ]) h" p( N* C
0 ^/ `9 W' F0 M3 Z0 N2 e- J! J- E' x6 {1 I3 ?8 B% S/ w
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
7 P4 t" J l5 |2 F [( E! @ Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
5 O* G: J8 y( ~8 y& E4 T$ M* g: Z M- }
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
9 h$ T& A) v, {, {2 K9 Z I Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46