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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 , m. d2 {% Q# b& a
1．禁忌 " s$ }; f* \ `& s j4 c! }. L7 x# k
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 ! `6 D+ @3 _0 z& ~( G, e' p2 G! c
(2)女子不能接触擂台。
3 M- a; B9 Q Z" ~' ^/ O/ s. {(3)拳师赛前忌与妇女接触。
& D _ v6 k8 ~" _6 l2．计分 $ F" ?5 c6 C. j# m1 b) b6 \$ u3 B
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 # {! O8 B6 M, Z
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
( C9 I4 p- h# q! |" k! {) Y1 ?% B(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
* }: K! e; w$ c$ ?2 K( Z: y1 j(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
; \2 n; c ~! z" p5 j B- m(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
& t+ v' z. u' M- [6 h5 b(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 # ^5 s$ D) z3 }3 ]! Q" y
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 , a! I* a; _- D d: Y v
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 1 \/ |3 E& {2 K" T2 E# A
3．犯规
* g9 _9 }. y: {2 D% E" m凡犯下述举动者，皆以犯规论。 % }8 |* M! w- |( y! T
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 8 B9 X* m3 K [$ s1 u
(2)插对方的眼部。
, }$ y6 T6 |' w(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 - N$ B& {8 G% p* E
(4)攻击下阴。
/ a" X7 u2 F1 [, z7 Q d% v; M8 ^(5)锁对方颈部。 " K# u, {6 z7 r' Q, l
八、赛场工作人员 6 I s! k) X# C) f, K) C
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
5 W4 X% c/ U4 v3 S' U2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
. `. A8 W# m5 N4 i/ ` G3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 0 I( O8 e m. X2 k1 |& V
古泰拳的基本拳法与招式 + ]/ y* ^# U( E) Q+ S0 [
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
' j# _1 F3 _- O6 K. X最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
$ z/ F9 `0 @% t5 V W0 v古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： ' }, q% q- ]) D3 z
& J; r3 `' @) E- b/ h8 `(1)捆腕 双臂平胸交旋势
/ Z; ^2 M- ^7 M6 n- ~4 y(2)抡拳 拳成先后交换上落势 6 [7 b7 T2 q/ S% Q1 f, T9 p/ w
(3)按耳 提留护面侧
) a/ z0 E' l: N: y5 u(4)拦格 手自外内拨 R# K0 H3 V0 Z' r A
(5)斜挡 抬拳斜上格
6 x6 C# x* I/ J- w2 F3 D$ B(6)高提掩 双臂轮流高抬 0 K& }9 ]1 _, t& [
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
& b, ^& J5 q0 ?# Z8 u8 M1 Q% e(8)双并肘 两肘齐架敌腿
@9 m! k7 S( i3 A$ `% X! a( Y(9)踢臀 侧举足后弹势
( N* ~& p. \+ b, @: D2 Z l8 e* U(10)耍膝 双膝连上提
9 P2 }7 M9 n: r(11)献莲 俯首前触势
5 b7 q5 }0 k. q: q- d(12)回踢 回族后摆腿 7 q7 c+ S+ a# U+ c! S. R, P0 X1 |1 B
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
! L" x# ]( b+ h& U' n泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 3 u$ j9 f3 D! ^8 L
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 4 z" P( Q% b5 t2 A6 |
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 4 U! ]" V8 R1 Y
: K+ M: y. D6 A! @. phttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
' H2 l2 {# M2 C" B4 h[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] ; x X# K% g6 B* u$ o
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
+ V ^- K+ l" w% c: |$ e5 T盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 # R0 j% A$ I( Z9 x2 u
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 9 m# b% F/ l' [5 R
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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5 e; ]$ Z6 V3 d. g# h$ p0 b4 z前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
+ A+ |9 f. I; T& Z' C* B5 l相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
/ Q: x3 ^1 @( ~( i: j5 Y' @4 b头两式：前抵、侧抵。 0 @+ _# E2 A$ b3 s5 d
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
6 S7 l- m5 L1 d& W& ~3 v# F9 B% U脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
8 Q. C& K% Q D, q2 a7 T* E2 S( l肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
" G1 F9 M& z7 N# R9 y" T( E+ G! ~膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
2 B; [8 ^9 J# P& {* j0 j有关的基本技击术语，有以下口诀： $ a0 u- O* h; X" W9 i% p; L0 ~% I
并(相对) 合(进) 取(执) 0 E7 [" _& }6 k' }2 w. U {
藏(断) 佛(拨) 切(入)
0 p) e+ }" d* Y, f冲(扑) 撞(扎) 压(按)
% x3 I b4 A2 g拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) / R1 \1 q4 ?5 h( z/ B- ?- a
投(摔) 攻(动) 守(迎)
3 X! ?$ _. h# P1 H4 J7 K拆(解) 避(闪) 答(还)
5 [! ~" `5 x2 H0 s( Y* Y 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
$ m8 ~0 E% H3 d6 O1 U4 j实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
3 X: w: \" D g. f( u母 招 $ e% w8 W: j% m' b- L
曲折步形 外围招架
+ Q+ I, O3 p+ i q4 S O4 I+ L飞鸟投林 内围招架 7 x0 Y0 r9 O2 w# P1 l3 o: p7 ?
依诺挺剑 内围肘
; [3 g) n& V& i# }* Q2 s爪哇标枪 外围肘 - [7 U; o7 A2 _/ x' {0 y6 Y
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
+ K0 ?6 M. O6 v, Z慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
3 K' f3 j- ~2 H3 n h0 _蒙民捍卫 蹬脚对拳 7 F1 M7 @# k; C% Z7 I# ?" w
击木楔 肘击对踢 : T0 \+ k" e7 i
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
# M9 f N [5 G3 N; b断象拔 肘砸腿股 * i* M+ f+ l0 u8 F. s( m2 y; O8 w! v
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 * t1 ?: C z) m% r( W5 @' G
天王转化 蹬脚对踢 ) v. m; b% @, b; p
减火焰 格拳反击
: l$ b! T+ c4 i* i: w) [+ k& K魔王博猴 踢撞对拳 5 f+ n$ |; w2 N% x
折象脊 拽顶撞膝
3 M, v; o" h& u子 招
7 D# P7 i0 }! `( f* {+ a神象奋齿 挤身冲颌 % v0 O5 x4 y3 Q0 c
抹面腿 格拳直踢面
* ]* u/ b7 J% A/ n3 G& v鬼王搂美 卸拳拿摔 ' ^5 B3 X3 f- y5 {
天神射箭 封肘冲颌 $ d3 a8 u2 r% o
折凤凰 内外闪、肘劈臂
6 T* n7 d* N( ?# O- W狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
) A! o3 y4 O4 ] g野鹿回头 后蹬追踢 ! k1 w2 R) Z2 b4 M
神猴献宝 内卸冲颌 % W% ?6 u, C& |
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
4 R5 t: L2 K l山神卷土 挡踢旋身反撞肘
- f9 o& i( B# s2 [越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
- D7 X5 f$ l. _0 ?/ {漫歌擎柱 避踢蹬后足 ; ~2 l% D* W' Y- q3 n
扎花环 内闪肘刺胸 * Y' j6 |( |6 M8 H4 ?6 W
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
* M0 c$ c6 Z1 I! ^& c3 M" m斩葫芦 内闪肘劈面 + N* u: H. S/ V
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 ) R" H. ?0 U" Z+ V# a
隐士投湖 飞身头触
7 M& q! T) J) B5 A' Z* E+ Y麻雀取水 上击拳法 ' @& z# B: J- Z% U& T; I# A, M. B
天王掷轮 转身鞭锤
8 K. [% i2 u9 @% P. x" T. o鳄鱼摆尾 反身后蹬 0 s0 Q" ]3 l- `( P) I
鳄鱼戏尾 三合踢法 1 C; [# h/ T7 E% ?/ w
牡鹿耀角 双飞踢腿 9 c, |# z% G- Q9 e% L
蛇驱壁虎 连环撞踢
, k4 h2 A) ^- b6 w: m7 K. U, w& o雀女戏水 挟劲后抽踢
6 @# E' ^6 D) ^8 _% h天神制军 冲身蹬腿
' E( _9 P Z5 v- O1 h! N天帝过海 飞身高踢
) Q4 W4 r2 y+ g# E栗鼠登松 踏膝飞身下肘
5 R" i m# ?7 R0 k& [; w& T战象交齿 双肘下砸 , C! F1 x( d4 D" {, m
转战龙门 后抽肘法
; ^$ D7 S7 c2 ?, J; O$ g波涛拍岸 转身肘撞 9 `3 b4 }0 k! M& v
流星冲霄 飞身冲扑
# s. Y' n7 j7 h% h! d( V神猴腾空 飞身膝撞 8 p2 I; A: Y& M9 y4 g" W6 |5 s
天神搏象 低身环膝 : I9 U5 U7 k' Z3 W7 g8 |
仙妃坐坛 飞身臀撞
2 W$ l! e% Y) x+ {: m) T7 |8 r天神折箭 封肘拗臂 3 d5 [$ @) W6 H" ~# V! S8 g
鳄鱼张刺 回手肘法
( t* L _1 j2 |# s天神入林 踏膝腾身膝撞 / A& M5 R3 m* M3 ?& G: y/ B
神猴掷妖 执腿摔法
6 F9 n7 w- h2 F) L坐折凶憎 低身破马
+ {. X0 ]3 ?3 s, _. ]: K武将回枪 执脚侧踹面 . c! e& @* c7 C' G
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 $ L# Q% U2 X6 t# X; _) g
古泰拳功法 % e0 c: J& K% N( D! u
望日功 8 z1 t, c( \& A
古代泰拳功法的首项是望日功。 7 D4 r; [6 r' {( a- i5 x$ s
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
9 ?. P- s) ?( x; d& I0 u, v3 e长跑功 " L9 `4 T1 l, r
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 7 i1 W# x2 [" E, w& f+ P! {4 E
担水功 * c2 O" Z% z9 v2 C7 W
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 / f$ F* K* V, K
早浴
: ^( _4 m) _. l其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
4 H9 i' c: B `其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 . n( W7 N% f$ V% I \
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泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
' S. K) s% ], G3 [$ X; G) |; e: `5 W l7 b: j
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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