也就是梳齿尖部有小橡皮圆球的梳子，建议在每天晚上睡觉前和早上起床前各梳20到50下。梳子以牛角梳、玉梳、木梳最好。3 }- `$ v" w. K
双手按摩. E* a8 O" }$ T) s
用你的双手对头部进行按摩，让手指分开，从额头的发际开始向后“梳”每次同样20到50下。/ y+ Y3 k) b8 a* W( a
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这两种方法对头部活血、健脑养发、提神醒脑以及防止头痛等都有很好的效果。因为在头部有一个“百会穴”，全身的经络都汇集在这里，所有经常对此按摩有利于疏通经络，促进全身血液循环 m2 Z7 o) n. i. e; a
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发表于 2009-2-9 09:58
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发表于 2009-2-9 11:55