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☆酸奶——>酒后烦躁
- d0 B$ S. S4 M4 Q) b蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
F( u; n# ^6 u, @* _9 I# g对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 & H+ j" h; l4 Q: i% Q+ F, ~) k
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既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 d# H8 ?9 Q) t$ s' t# K
; X2 M" z: j$ s* V$ t- [( {☆蜂蜜水——>酒后头痛 ' g# k! X. Y, H" Q1 q- X: [5 M* ~% k
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 : d2 t3 i. [9 t$ F8 p( W, a
% \' ~9 x# o4 B) u5 d4 @☆西红柿汁——>酒后头晕 ; X! _' L; O& W) d
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 : o% l3 I& v' P- [2 C
/ F/ B' x1 H, U' y- r☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 ) `; i6 g8 e* t; N( L
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 7 F, n+ [7 b. [. Y. ?+ J
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☆西瓜汁——>酒后全身发热 4 o6 ` ^" S7 T9 W4 X
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 ; H" O U0 V. A
" i8 F# O. S- S) z0 ]0 o; s☆柚子——>酒后口气
$ z m G$ D# g9 q李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
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: i$ \* O Q# f! j" @* @☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
+ i5 H% |+ W8 N酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
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☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
?7 [2 Z: Z0 A% Z$ A9 h饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 - \4 O1 R) l# `
' _/ i% ^- v6 O% E$ @) O" |8 q☆橄榄——>酒后厌食
+ v; g1 K* R* b橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 $ @3 r% F# ?, S: U. O7 ?$ X
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都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
) R; k$ Y! T* DPS:酒后忌饮茶
7 X0 L9 o2 m$ Z5 K' e1 j. @5 v李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
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发表于 2009-3-29 08:21
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发表于 2009-3-29 16:33
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