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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ! d. k2 z5 j' [( E( k2 h. S
5 g- d# S/ n% J& V7 S20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。& |! } P: ~9 _" M" W
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
% K( q7 V7 X& X1 ]. K' ]3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 x6 j3 V3 Z) H5 ]
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
; T4 ^5 U0 N$ d4 s* z' U/ x5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6 N! ^) D. n4 f+ S r M6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
% o5 ]6 a7 K3 I p; f7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
! T! q i- P& O; d5 E$ I/ B+ @8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
' s4 ~, u" B _; v0 @9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。4 o: c3 ?" t# [+ m# `8 Z
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！: z, z* P. V" U* y% l7 z
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！7 n2 C3 I% b! @' w0 v& x8 F
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
3 f) t/ B' n d# E2 n; o13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
6 J$ A; D) k" u- C) [: D0 O14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！0 u$ i, ^+ e; c
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 I8 e& a D+ S; R Q- x
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！5 N" O! F, R6 k- j* [3 q
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔$ Z# L) C/ i" l3 B# T
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
: B8 a3 L) U- Y' _5 c8 p0 c" AA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 B5 t1 J$ n" O/ e( \- V
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。& ]- X5 J7 ~ ]' A I' {
C.每天早晚各运动一小时
% s# L' `9 N: X. C19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：6 G% c& \1 V; a( w5 c; m
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ ?9 Z( [( M' R! r; L) h7 N+ r
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' N2 L" U$ n( M5 t
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。) d# e# } H/ N! p
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
8 Z! _, f6 D; U/ I20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
6 O5 y/ u! V/ l- x; \# R9 R, |5 D: t& mA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% S# K7 S+ h9 F9 c1 s! q3 {6 A! P
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
6 b0 ^9 O/ c" CC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44