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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ' W7 i* m% h! O/ [- l
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
3 f0 G) O& y1 _3 Z) q' f2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！ l. J% |$ d) P- H( u% A, ~0 r# ~
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 U" N' \4 n" [, Y7 P- m/ ?
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。+ d3 w& i" a( n* n) w' Z& @
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
: a& `% N3 w$ a; k0 Y; X5 C6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& E; v$ z$ u: \. D7 l3 c/ H
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, |; u& B. L* p9 [2 r0 E
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
. j) w0 `- R1 m9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# ?8 ^* @4 C; F" u4 C7 R: U# h
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！1 L- @& u2 @3 g* U: S
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
. F+ H/ r5 F; H2 h2 W/ S12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 l# G$ e" s3 n/ n+ l1 g
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
g' }/ h: P( @- T9 _6 ?' ~3 q. S14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！/ d N9 _! {8 O7 Z9 [9 R i( H
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！4 }& _3 @6 Y' K- Y
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！; @1 s- i2 F3 F ~
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
8 A; Q1 @, Z: V. _18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
& u* U% {& ]5 R; ~A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 p9 {4 O. S1 x1 M2 B6 l: M' M
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
% k% ?$ O7 C+ w2 a+ A, uC.每天早晚各运动一小时
2 y1 a, [# g# R6 W* o19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：/ h- R% o4 _, O6 ~
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
- ?3 I" D# r; n. M: }' u/ FB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
1 `8 Q, z0 V7 O( y3 u2 BC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。, I3 _. U- ^; o" ^: X) n' S. b2 Y
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 }# o5 j* W; Q, J
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：6 `" E" ^/ P5 M, D
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
5 n; w" U& q5 C eB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
/ x: @6 Q8 {: [8 ?' {6 YC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44