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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 0 l F9 ?$ z9 t9 b: I& f
( l, B6 U, U, G5 S6 ~2 H0 T(一)什么是半月痕
( I5 O: L# ]3 P4 c% L; R 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。- d% [- s: M% T: t( Y
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。8 n: ?5 S. \, N9 K3 t1 T& R; y) C+ g
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。3 }6 i) ^7 w: s" p
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
5 b E* @( k- {5 R A8 l) q% N* L" H 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。& i6 o5 ^7 b* \! v! f
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
7 c' x, n& B/ C$ V$ {6 z( x 元气的作用:/ K' G. t2 Z* o7 ]5 d- I1 o( F
1、濡养全身五脏六腑。. @8 n" i/ q9 p! K7 X2 m$ ]4 }& [* \
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
) h0 _4 |* C* s/ h 3、抗御外邪(免疫功能)。, z/ O( N0 S$ U" w' v! d- G
4、长寿抗衰老物质。
j. ^0 m% \0 I1 Y: H k6 B 5、遗传物质。
. x' g& Q1 v0 I% X [/ C8 C( y4 W9 s+ r 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
5 S @& h* r) B, l+ _ 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
* T+ W( _2 j4 o) s+ @: t4 I 中医学说:“精血不足补之以味。”3 c5 R( m' Y; t0 J3 b
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
7 i& g3 Q* D8 O7 A 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
$ f6 X6 s6 o% E. Z7 o" ]2 G% ]3 b 1、数量
8 b: \0 C" ]- v6 o* z 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。( Z, ~; K" V2 Q& @' f
2、形态& X/ o2 F: @' D i* q) Q1 q
半月痕的面积占指甲五分之一为好。" X) e5 g% {: n4 X F
3、颜色
S, W: K4 P" Z `4 M 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。9 R2 W6 e* f, T2 C! z8 C
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1 c; S& \2 L* j* p(四)不正常半月痕6 j2 Z3 f- I% O J \/ z9 O
1、半月痕少
8 `" N1 o& H& S' X 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
4 r, |0 J9 M5 k9 M, { 2、不正常半月痕的三种类型- w0 y i: ?$ V% \
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。* y- m7 H6 W( b( d2 D
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。* R" X+ ` Y. S) {, s, E
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
- w/ d3 u; v& Z9 y 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
. `9 Z# y) |8 \" O' V+ G ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。3 O0 H7 u% d9 r" O
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
: [6 n# A" l0 z+ l0 A 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
1 `, [4 {6 i# H- j ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
9 Q0 W1 I- ^- j$ ?, _2 S. C( l2 x 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
+ o2 b J& p/ T; M* b% f 中期:半月痕开始缩小。
6 [4 ]! s( i$ x) q9 v& x 后期:半月痕逐渐减少并消失。
2 p/ w) I1 ~9 a* P' ~3 g 3、半月痕面积
/ C: o4 o5 T. m# K9 S$ m t, P ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。: m5 j- T5 j' W
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
- Q0 c V1 s/ I 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
' C: s0 G1 @. ?2 | 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
$ E. o# d4 G% l! e7 ^ ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。6 \1 w2 Q$ x8 Y2 o& _* b( X
4、半月痕的颜色' D( D# ^2 t# K9 Q1 D0 n
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。: j; n5 q# g1 o+ `
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。3 m- f, m" t+ m6 E
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。# m# g3 b# P" ~3 U
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
' _% E. Z1 T8 g8 i- i ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系' v0 r4 |5 O$ U0 l: B4 b
1、拇指半月痕——关连肺脾5 @, l5 c* T) Q9 p
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。* d9 t4 J9 y7 S' L
2、食指半月痕——关连肠胃/ c; Z! O( _2 F) V1 m7 `
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
& ~$ R. e+ {6 y" S" `# a 3、中指半月痕-关连心包经、神志3 ?2 Z! o5 e/ W, [9 P/ u+ ?
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。4 ]) v0 u1 j( D+ h3 w
4、无名指半月痕-关连内分泌
; @) a) t2 T) `, X( T- r 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
. P# Y6 M+ q$ r8 d$ N 5、小指半月痕-关连心肾- P" P: r/ x& ^3 s. O( u
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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