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" v% T# I9 {* }" [& Y/ Y; c5 `" H[size=3]準備食材有:* L/ P/ W$ p: |. o; O& {
) H, Y) ?8 H5 ~! K 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
% V( W+ V% V2 U- O& A9 Z7 B! s(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]+ {0 t8 ^ _& X9 q
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' a4 f6 j6 C- `+ Z0 o( v$ b[size=3]再來又到了調味料了:/ d8 i* ~7 q% K( r. n# J
. a! i& p8 q1 @5 G5 ~' s, m0 x3 d" Z 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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2 n+ b: o" c5 q (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]: c) {4 n9 G! @, C$ q6 J: b
9 [# e/ I3 k q5 d$ ^1 khttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M% P" F0 h; h! [8 I
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!, ~3 d' b# \" A/ B8 J$ p2 Z
" U, K& t. a+ h9 g 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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+ ]: c+ P; T) d" f6 G6 N& s. s. S
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]$ |0 U# z O. d* r9 V
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/ W: q; C: o" [( A* f& t[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~8 a0 N1 @, T4 I3 M
) M6 b2 Y+ b* I4 s
雞婆時間...............
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) q& s5 O) S0 z7 j; A& @3 e4 W 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.9 p: F8 {8 x; j5 |0 g- M1 U
; Z5 ^( x+ W1 p; i+ N 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.- ]( _- T6 P0 f% Q! m) y m2 y8 U' `
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)." {7 [% t# N% A0 M
( c/ X1 p' G, B w- [ x7 r 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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