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: y7 N4 r2 s; [! {[size=3]準備食材有:
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- Z. z% \5 o7 t 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
+ w" G4 X, f' E# \(烹飪書上是用草菇~)( [; \% ]: b. |; A9 L8 R/ N' v1 T
/ R4 d3 x- Z9 h. {& C1 D; g(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
; d5 k( X* e( O8 o# hhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3# W: v$ @ V N
# o" {; _& ]3 Z! A: U[size=3]再來又到了調味料了:- V$ A: r5 f6 f5 G( V7 d) y; L! Q0 Q
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙: z& C, @( @ v r+ q
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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4 R1 B0 v' l6 L( E* x8 x) |/ U9 chttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
& Z! ^ y/ T( C, e( _# L. q; t
. ~) j2 `5 {" u4 w' i[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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9 q7 j& v0 Z/ F 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)! `# X: N' o: ]! Q- \5 @4 E3 Q! C
$ P( i9 ]' c s, m, y; a (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
?: B( h1 d* f7 R3 X; jhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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( W7 _" y8 q- w$ s1 W; T[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
, @/ u1 B& h; L5 U% T3 g, Ihttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD+ C" S8 w* Q" i, _# h# p
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~) o4 f% Q$ x" N, E
* S, U n/ T, p. F* Y& F雞婆時間...............6 \9 R2 v/ m6 F
! Z) v0 q" Y' p 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.; b( q# Q W/ i% u+ M& w$ g3 p
9 O" o7 [# a; @, f- A) E- T0 |/ D7 f 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
( P* H# b" a; ?% ?# V2 R' o) m) Y) y0 L4 u: s9 p$ `! Z
3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).+ \1 T! `( w* _! K
+ \ D$ G1 |8 \. ~. f' v4 C- E% @7 r 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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