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3 B! h- s# R) J5 `9 f[size=3]準備食材有:3 y/ e- w v$ m0 c
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
8 n6 {+ P z+ ^$ l) d(烹飪書上是用草菇~)
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+ |5 Q* H! O b4 h4 R1 }(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:1 N3 x5 V' Z1 d$ g2 r, |. ?
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙5 @7 m: h* o$ _2 N/ Y* {: g
0 P1 c3 Y/ ?5 J* P2 T8 f/ o3 [) r (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]" e7 Q$ t# R9 t9 w" U' Y. S
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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+ a4 m# L8 o& u- p) t5 ~4 E) k& L5 h 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color], g8 o9 {9 M8 X" J8 K# J2 r# ]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]3 \. J: i! P3 r
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- S I. ^( W T- v9 ?& T
3 s1 p" w0 I4 Z5 @[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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" [7 ]4 Q# N9 x- ?3 W雞婆時間................ S r9 [5 t1 x4 M' K( e0 x
6 v. `/ U9 j5 A1 \" l1 W 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.. i8 z. b" w& r' a2 f9 O
# G4 M$ z' T# d 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.$ h4 H8 Z" T$ Z# ]1 m+ [: r& R
! i7 ?, m7 E5 P 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)." s- R- ^+ a, g& ~
8 L) M6 p0 ?* j 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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