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9 C# M: |* S: F' |[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)+ U) m! S1 c' \5 t; Z. i- z' U
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)2 F8 Q; ] Y+ e4 s- r9 H) h. l& B
(烹飪書上是用草菇~)& Z3 q& `+ f8 `6 t# M
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙) S$ A; y/ J* s) L' {
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]9 e5 J+ f. X! L3 b A
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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' [8 J+ G$ ~( r (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]' ?' \" y* _4 c
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) g& {, Q$ N- J4 q$ J9 G0 V[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]1 p$ W( y' K% m+ M6 Q
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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6 G& R& ?3 n8 k" D) u雞婆時間...............
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) O) R1 e5 }$ Z) s# |) o1 P0 X& q 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.5 S+ {; h- g3 ~. B" @
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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/ T! q' [0 n, @ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)./ o; u# T3 a! n) ]6 K
6 G- Z0 r9 L+ u- k 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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