本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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! R2 [5 D( L- Q# F' ?* ~) y8 U 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ; s( C$ f! o! J4 ?1 n. |6 K" Y$ V8 w
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ) i$ ]& |! x' B+ f1 ~4 }; Z4 v- A
制作方法 [原料/调料] : L. E/ e5 x; i6 w
青木瓜 1个' f; v3 M. ?7 |* r. v, t
蕃茄中型 1个$ @( [ Y& u5 D
辣椒 1-2根
+ r" f2 v1 p) a7 T) t虾米 2大匙9 {% f$ k5 S8 V: x
花生(烤过) 2大匙# T4 q% i' W% I) o' x+ J, s/ c
蒜头(带皮)4-5瓣+ i5 Q- a, D! |+ K
长豆
$ J' l1 a* t% ]5 e `5 Z5 y$ U$ s视个人喜好添加1 f6 @# e" M( |) q' I
鱼露 3大匙
! o0 W- }4 `) _ \糖 3大匙
1 b/ a7 h6 } g7 C柠檬汁 2大匙 1 M* v5 G/ N' o( I7 q9 b6 H% `
- W# {$ h+ J: Y; d# R9 _8 _+ `1 z[制作流程]
/ Q/ Z7 _; x0 I4 |(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ f H4 X. R" I) w" q) A(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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