本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 0 A8 S% k- ?" ]9 g3 i% x
7 y: U4 T( p: a- O2 F# g% a 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 L6 w F( u3 W6 _+ d 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
; y5 D3 O( }$ a0 s; Z7 L2 ~" R( u+ j青木瓜 1个 `$ O: T7 d$ a: I
蕃茄中型 1个
; y5 g! E5 o" G. ]5 | N0 a. T辣椒 1-2根
7 z; _3 u2 \: Y4 V: v2 U6 y0 B+ c# f虾米 2大匙
' O: v( N# c$ I) M' W8 U) C' X花生(烤过) 2大匙
+ s+ O+ y& Q2 {; {! X) H蒜头(带皮)4-5瓣/ E( a. v4 a& x% q E
长豆) D: }" u; A1 ?
视个人喜好添加6 `, L) e% g" Q
鱼露 3大匙: X+ o4 U; R0 o- |+ j
糖 3大匙* x6 r, Q7 U2 }' _
柠檬汁 2大匙 & C4 ^( M8 r) h- l" w" o! J
; [$ `- @& L! b4 F$ \[制作流程]
! B4 }# g$ c4 J! J6 L+ k& `(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 9 m# m( l# O) V- r4 }* z7 h5 m
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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