本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & H4 o% Z( t p J' r
* C9 M& U: ~ d+ j6 p3 s8 T8 P8 ? 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ f4 T/ h4 o* N' t7 d( s 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
1 }, h7 d5 u. N, c青木瓜 1个
% R, ~# i4 C1 B7 `# u8 a蕃茄中型 1个7 e3 g6 J7 \; C: Y$ w
辣椒 1-2根
: ^, J/ ^ r$ u) \7 j: w; E3 t& D; D1 f虾米 2大匙
O1 ?2 F; o" m: S花生(烤过) 2大匙
; h7 }5 {# |. T7 t7 H" K蒜头(带皮)4-5瓣
2 N9 q/ U V& W* q3 ]长豆+ X3 {& L3 n: J* R
视个人喜好添加
' `" b5 ?5 ]- a7 D, H9 O鱼露 3大匙
3 F9 ?' |. A: t1 j0 k- |8 O# n糖 3大匙- w' `3 `) M, z$ l9 F# I2 W
柠檬汁 2大匙 7 m' L+ `" d. ^6 K4 X9 a7 O. }
0 C' C4 T6 M2 K7 `# a8 X[制作流程]
% \5 A: u6 \' a7 z, Y {8 M" m(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 0 q) v7 Y" k2 X2 ~5 y0 f
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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