本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 , t& e- v# l+ j0 G/ z
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ i9 ~3 m8 v! X* M2 ~- ?9 E 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
. \3 z' T6 N& G) L9 c$ ^4 [$ _# H青木瓜 1个1 o) a6 w2 m2 Y" w) m6 }
蕃茄中型 1个7 A2 S& K/ n& H* M' N& H
辣椒 1-2根) m* Y' `- D) D: v+ [* |9 i" p
虾米 2大匙, {9 g1 `5 `8 r& ~/ o5 ]
花生(烤过) 2大匙
7 E- R1 o) ~ ^8 g7 \6 r蒜头(带皮)4-5瓣7 n# {/ q7 Y+ `) d( ~
长豆6 x8 J3 {8 I9 y9 O8 }6 o/ n
视个人喜好添加' u$ q7 u" g. E. j S
鱼露 3大匙$ E& R9 [7 \- ^
糖 3大匙
( g) H- T3 j* X柠檬汁 2大匙 . b4 m% Y; `0 {- q, F4 f7 k: C
0 Y2 a/ t; `3 N# E j% S( ]: H5 W[制作流程]
# M9 B' I# u9 V2 K(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
$ Y* Q! Q6 m. Y, L7 Y! [; A; X(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 : u' D+ I: e! }4 z
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