本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
! @9 A5 Z1 h5 E9 ]$ p
( G) v! q r/ k B8 s! E 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 8 J+ H/ E2 M$ {; K- ?1 I
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... * |; M7 w1 ~- ~+ T9 h
制作方法 [原料/调料] % l, _" A5 M- C; u
青木瓜 1个
0 f0 ~, M* p7 r8 L& r蕃茄中型 1个
7 N4 {& ] H2 f: F* a- b* b辣椒 1-2根
! V4 T2 A1 x! Y; F# e- X" W虾米 2大匙
' @' Q6 F, |5 E花生(烤过) 2大匙
* X( T9 \. D2 X9 E: `+ E蒜头(带皮)4-5瓣
3 {% @. y' c% n( t; z% e+ P, `; m1 L3 l长豆8 |# x8 {2 ~# L6 H$ x% Z- X: s! l
视个人喜好添加8 C$ }3 }) y% i
鱼露 3大匙/ M( d+ T8 o( P
糖 3大匙
p- ]. b8 g6 V) r, E4 i3 |8 q柠檬汁 2大匙
1 `" ^, m2 B0 Z
5 y3 n5 U' m. o- `2 V2 s[制作流程]
- r6 F( q( G8 {(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
) Y8 S! e4 L0 ?9 R& X$ {0 ]% H(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
4 W2 V6 }- Q r, R
|