本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 7 {% L/ {4 \7 M( @4 G" c3 K. x
8 D$ P8 v: K p$ R$ Q- n9 b 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) , x' r& P8 }# n/ W/ T' R9 j% Z
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 0 U+ e0 l) |) i2 z3 R- C( e# C. b
制作方法 [原料/调料]
1 G# _( g6 }+ A& [( v- q1 l青木瓜 1个
. R2 Z- A5 F& q- h; M" O蕃茄中型 1个9 ?+ Q, r M" |4 I7 B* Q
辣椒 1-2根
" n$ P: e5 F* B虾米 2大匙6 K4 l7 T# G; i2 Y% k
花生(烤过) 2大匙2 ?% J4 W* A. g0 l
蒜头(带皮)4-5瓣9 a i. c- [ O0 d6 H. k
长豆
+ g; y: W p) M- S; c7 l视个人喜好添加0 l3 T3 ] m: p# o. ]
鱼露 3大匙! s5 x* X. [8 \' y5 o
糖 3大匙7 D/ j( M& @& P' u( x! D' ]0 }
柠檬汁 2大匙
3 o" c$ a5 {* v2 b3 q0 e2 ?0 W
8 ^/ R' ?0 L1 V5 y3 Z' Q* \[制作流程]
6 w, V# v% _0 f(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' a* g/ S3 n; a- Z5 @( c0 z8 i(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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