本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 2 ^+ Q1 h; q) J) w3 D
' M! n* M. W, u1 u; U 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 P X/ L& `% \* u/ O) H 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 4 V. i' |) e. u( ^
青木瓜 1个" M* _* J. Z' j; l1 P& `! g) Z
蕃茄中型 1个
4 \) L+ J* i5 v7 ~辣椒 1-2根$ S; C3 C4 M: X4 B9 B+ q2 y* i
虾米 2大匙9 T7 v5 h; o" n2 L) V- o3 j" j6 \
花生(烤过) 2大匙) ], _2 k* h/ y8 H
蒜头(带皮)4-5瓣* i1 @6 k* E# d$ x" @& W, k
长豆
# \5 {8 X$ N! B! l) U' i视个人喜好添加
+ q5 h9 L% D) E6 V鱼露 3大匙$ ~* M/ ^5 X2 ^$ P; M% a
糖 3大匙: A- B9 r* O$ a! l
柠檬汁 2大匙 ( C: @: ^ X7 |- b% ?8 x, @' N0 F. h
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[制作流程]
( `& s1 o( i! f5 C5 P(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
- [) b4 h% x7 s9 G(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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