本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 . }/ U8 K3 C' A* c \- h
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
" a! N# i4 x6 ?6 D+ N& s2 Z( e* J 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] , l6 p* h1 n# p5 `+ p% I
青木瓜 1个
% D7 {6 }/ d" ]( h蕃茄中型 1个
# O; U) B3 c4 U) X辣椒 1-2根% w! l# r8 ~+ V3 W
虾米 2大匙/ Z" ]4 C2 z- @3 z7 z0 `
花生(烤过) 2大匙$ C Y1 V) o& _$ m# i' e! g5 l& z
蒜头(带皮)4-5瓣$ I6 h8 t; `! E9 l1 f
长豆9 B2 T0 B5 J) X/ h
视个人喜好添加; r2 g! @- ^; F2 X
鱼露 3大匙
, f( R1 D- A; [6 _, G0 C' ~% ~糖 3大匙9 T# A1 v! w; L& C; m1 _/ q$ A
柠檬汁 2大匙 4 h; K3 f* ]5 O) Y. q. i
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[制作流程] 2 ?5 E6 K7 N6 i8 G7 S7 O y' T1 R% d
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 4 |1 H% d: d6 f* q
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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