3种食物 最适合女人睡前吃

风雨彩虹

都是偶喜欢且几乎天天吃的食品，谢谢亲！{:416:}
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$ K, ~' F2 V! z0 o5 |! s偶一般6点吃过晚饭除了喝水就不吃其它东东了，胃不太好，尤其是睡前不能吃东西。

凤凰花血

因胃不好，所以小米我一般是早晨与大米、红薯一起熬粥吃的，这样貌似比较养胃，不知正确否？
7 `( s. Y( k8 Q: a8 D5 l( S谢谢菲亲的分享，想咨询下菲亲有么花茶也比较养胃的，我喜欢喝浓茶，虽然知道这样对胃不好，但没法克制自己，所以想如果有养胃的花茶我也试着冲泡喝喝。

丁飞菲

凤凰花血 发表于 2012-1-11 12:24
因胃不好，所以小米我一般是早晨与大米、红薯一起熬粥吃的，这样貌似比较养胃，不知正确否？
& o: ?: q( t8 A/ u4 n4 R) ?7 L谢谢菲亲的分 ...

1 g, S& {1 g, A) {3 A康乃馨：能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢，具有洧心除燥、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌系统的功效、补肾担神、健胃开胃、调节血脂减肥等功效。
桂圆花：本品圆眼又叫桂圆花、地名龙眼花、其甘甜、气味芳香，治五脏邪气、治厌食、食欲不振、安神健脑、开胃健脾、补血、补气是秋冬季节温补的保健饮品。
4 ]! ^: w7 y$ I" s  _百里香：消除肠胃涨气、安扶消化系統、增加精力、抗菌。
$ j, {3 p) |, V1 }0 ^, Z" c7 `5 `肉桂棒：健胃整肠，胃寒或胀气的最佳良药。
) z( l& E, H9 h6 @* h对胃有好处的：
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
5 \' ^) m/ l* J& K8 U$ X! P2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
3、苦丁茶：健胃
# p! @3 _0 c, f) m/ o. {8 z% i$ m再给亲一个五味合剂的中药方子，对胃不好的人有好处：
  e8 ?& o; P! U9 J+ N  z伍味鸡内金方剂由五种天然草药所组成：鸡内金、蒲公英、陈皮、砂仁、甘姜。适于防治浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃十二指肠溃疡等疾病。
注:因为这些药都是木油大毒的常见药和食物,按用药量一剂大概是十克左右,如果是当茶饮,每次的用量可以是每味药三克左右为宜,比如大枣可以三四枚,菊花如果是野生的可以是最多四朵,要是养植的就可以多放几朵。

anranQQ2010

谢谢丁亲，收藏了

不稀罕

谢谢丁亲的保健食品，我收藏了！祝丁亲新春快乐！龙年大吉！{:416:}{:416:}{:416:}

snow881us

很好的建议，要尝试一下。

耗耗七七

喜欢牛奶,也喜欢核桃,以后一起吃,名正言顺的吃,呵呵{:421:}