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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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f f$ K9 A* N9 b容颜不老方3 N$ \9 t K3 m; U4 D2 f
需要的材料:9 j! l# v* }+ D
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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1 j2 @) C, c: \6 i0 l* Q怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。4 w- i" o# Q& e/ b/ s
* L& @; i) ]$ c3 A/ b4 z* W- A怎么吃最有效:- f8 e8 g! h x: w$ ]
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。( X1 \" x8 x$ e) N' @& x3 }! T+ T5 u
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灵芝鹌鹑蛋汤
4 |* E; Q' k1 Y) @) @2 j' a f ?6 Z需要的材料:
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6 ~' O% x7 u: V2 ^6 m" K7 Z鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。4 i3 X% m3 W: s7 ` v' ^0 f
0 b& `9 D8 b7 O& C, k* J怎么样做呢:
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& l0 H% s7 v6 \6 h1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。8 Y# i3 K. ]9 e9 [5 T( \
$ i0 w v+ I' \- v( n2 A2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。, m E% Y4 @: k$ p# O% G7 j
0 {0 F& e6 D/ z2 s) m- O- S: H美肤祛皱饮
8 S" Y8 N7 I' ~" N9 t需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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1 `; O, V! H: k b1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。) I6 y7 k, L1 k! ~6 G/ s, e; I. k
+ p+ |8 k2 {; k! O2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。+ V# ~2 a1 W0 p; \9 ^. |
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怎么吃最有效:
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& V8 _1 k3 M0 @# T每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
) Q& O1 r0 P& V需要的材料:) c8 X( d2 b/ T: E" _. \
/ h/ j0 S. ~' W' U8 D$ U9 z1 U熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。- U* a7 M+ L6 Z& ]2 \/ }
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。' ^4 j6 {: {4 G' a
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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$ i) w4 _) h- P怎么吃最有效:& c1 m2 Z, I; g' L
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。) P [, p3 @, Q/ F( Q! t
8 w( m* F/ H4 A) Q) t杏仁牛奶芝麻糊2 H Z5 x* X6 u
需要的材料:
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( z+ U, P+ p- R$ @5 P杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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& K3 u7 b5 N& X! H! Y5 P( N3 I) d怎么样做呢:; j$ Y, R6 J) ]* H# R7 J8 g
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。" | } ^( a/ |1 T3 M# v! Q# r
X$ m) V# X( w% \; R/ z怎么吃最有效:! j$ U/ S" A& b; @7 H7 p- B6 U
' P. M1 T* x& b0 t, F. g冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。; |0 i7 {1 f& t! D/ A2 o' d
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