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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
5 o& L1 G& G! Z电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。& k4 j8 B: y* t! H
第一位:法令纹3 E4 i) x9 y1 Q1 ~1 F1 q
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
/ o0 h5 r! I; H L6 [" \提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。' w/ F+ ^8 ^: R; H
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
, p) h/ f# K- p' @5 S8 d: J2.每个动作连续做五遍,每天做四次。% s* Q! [/ n5 f; A, w X: L6 `
预防法令纹的详细方法
4 P% \) {6 J- @舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
# t8 Y8 N. D3 @$ L0 N. Y1. 舌尖从上侧开始按摩。9 F) }4 p4 a2 b+ @5 K$ F
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
1 Q' q% u4 I* y" l8 M. o3. 舌尖再转换到嘴唇左方。1 f4 P3 T; `6 i
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
( {$ ^4 ~( @: _& D9 @1 v+ }5 \3 |第二位:眼袋
2 @6 @* ?. m5 U- w. r% D眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。7 n! A! Y! O5 ^+ Z, T' k% H% G
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
; V/ J* i8 X- M- N4 H& ?& R1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。: t9 y# y/ t+ A. g
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
/ v$ t! j2 Q8 D( a3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
0 ^. Y( O) p3 p0 U4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
c/ e' b: P* O9 s7 y; {5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
( _% c; _6 ?3 l$ k: x( x另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。; P# H* r# g6 V3 ^! N# Q
第三位:额头
+ ?6 n0 w; `- q7 ?" ]' _# G抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
- A& P; Z* J* Y* W. U8 D7 Y提示:放松的方法可以减少抬头纹。
d8 J, S, e5 T1 y9 _准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。" I0 s" C) y6 N: |, f3 j& u. a
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
% v; p* u" l4 S) t准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
/ y* @- k- q# c: J8 `准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。' t Z, O1 f" z
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
: X# P& o b( ^! L0 s第四位:颈部
, F4 ~& l8 }# ^' ~ _) ^" S$ ~颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
- T5 _4 H" v1 P8 t9 Z, _" b提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。5 A9 N. y) c: r% S
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。' W H) J# s# `
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。8 f$ q; U; L) c" d
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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