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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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: ~- P; X* U+ E/ J. g1.盐味橙汁——补充体力
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/ `" M4 N6 K( C/ {- `. C运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。0 b7 I1 I* O; [: Z$ D# K
6 H4 x& A. s! X2 ?! Z, K3 ^特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。. @8 m% G9 L% E- ^* l
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2.橙汁卸妆——深层洁肤2 A5 s; g- p, t! f. @
& m* A, a. g# j! p! M用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。9 O8 `8 B9 G% e# n) y% Y0 Q
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤1 Z- [+ C+ G* |* B
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。" ^, I" w! n/ h' S
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4.橙籽粉——治疗风湿
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5 r3 ]0 X+ E2 o* I; a将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。0 J; o6 r z# e; v0 n: s4 T9 I
9 {( Q1 H; f! J( T& E+ A$ z, m5.橙瓣沙拉——增强免疫) x5 e7 T6 P* v- p% [8 O
: b, R" ]2 x/ V% X3 g+ ]; g0 w橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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- l4 S+ H5 S3 f; Q* |5 N6.橙瓣眼膜——补充眼部水分+ o7 I$ D- _8 H$ P! ~
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。: f% Z9 F7 ?% z* \' W
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织+ B; c4 d# N( r6 y
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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5 @$ O4 O4 z8 \: @/ Z/ X6 @8.橙皮磨砂——去死皮
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; h: M( c4 t1 J J( u2 ^. i, a/ J用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。* P# I* F$ |/ ^% w. S
9 a! L2 w3 N* \将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。% N. L. C0 m! |+ {- h; x
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊: X, E2 [0 L$ c2 M& p' @! M$ D
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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2 c( q& Y4 ~% A7 c6 j+ I泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。" Z9 Y8 m a) ~% P) Z% ?
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。* i- {; s: W4 ~1 S5 ^! [
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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# w7 K6 D. s$ c( z5 g/ U取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。" U3 \ f3 `' v
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13.橙花茶——促进消化吸收/ P3 G p& l2 u% f5 I. h% O" W
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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# R. _" r. r b |- k+ c- _14.橙花精油按摩——镇静放松7 y3 g+ ?( E$ O4 r6 u
2 Y7 \% Y5 {% b$ p' Z, b" z橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。/ S& I- c8 k: f
" ?" j6 s9 C8 ]1 L# L. S2 X1 @/ \) ~4 [15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。0 `5 A. s- ]- i& ]' f- j) `
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪; P. \: L6 Q1 \2 ?4 q+ p+ U2 x
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。& U/ t& {0 l0 h% x5 g
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发表于 2012-9-7 20:17
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