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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ; M/ c% D; K; i' G4 P% F3 X
; U& C4 K+ Q$ p0 b0 K1.盐味橙汁——补充体力% l& j. Q& ^; C" z& P9 g s
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。' y i! D4 a9 R: O
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。# B' i: x9 T; G. }- e
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2.橙汁卸妆——深层洁肤- P3 j' \, Y9 K( p2 e+ r7 `
% B; E% C4 O) M用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。" G( G. Z" t0 J( m
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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! {5 F/ S& q& H5 ?; n) G4.橙籽粉——治疗风湿 [% k6 K4 Y H/ N1 h' p; S# R
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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" x- i! B5 g% f7 {5 |5.橙瓣沙拉——增强免疫2 k' m( p4 A- e0 U& [, w W4 m
* t; c# s2 o, F7 \/ H& G% R) l橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。$ S }0 B6 c7 ^' z2 @; v
5 W+ N+ E5 k: c, n6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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$ H! s3 d! s7 C将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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7 {" u% S* s: r5 W3 b' ^' x橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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' x4 L, _4 V- S% |8 U: e5 d6 [/ _8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。 `3 }3 E; ^/ [
8 e: b* e5 @% i& C( R% t将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。/ Z! J( i% ]9 x
$ u) L" \1 Y& E9 K* j9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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: m; b' g' R6 j用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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$ J0 w$ M' ]5 @' j' I }; e10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。8 E- A2 z" I# s% _; m9 K6 e
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11.橙皮饮——软化血管& q. F, t$ h; N
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。2 N7 O. D- M! j0 V7 S4 X+ }& d/ I# r
$ [0 b( {5 \, C0 c# H8 J3 n) Y12.橙花蜜——止咳、催眠7 N' b7 x7 `8 Y, Q0 |
! y0 P6 D' O9 d% s取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。% |& {1 l1 w) T4 a
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13.橙花茶——促进消化吸收
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6 Z3 G4 _: H# b: ~( E饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。+ T- s: J8 ? b( T' c& C" g
2 ~ \4 x9 a( W6 v( C6 _14.橙花精油按摩——镇静放松! U- q/ \% b+ J4 d- q9 W
% R3 p" X7 Q2 F5 I橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。# t+ w6 v7 w& W2 ^/ v# ]
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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, H" X' G7 A% ^橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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