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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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5 L+ E: |7 U1 }1 C1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。4 h! k, W2 G6 F0 ?2 l* f4 c% m
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。$ s; S6 `9 M( I7 u" m
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。+ @7 J! g) p" B, J. P F( a
# Z9 }' [ M4 y4 M2 V( A2 J# x3.橙籽面膜——紧致肌肤
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t8 l, ?$ s* b" J4 v将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。- T' G% r) s# ] v; l
2 h8 I9 Z* T* s! g4.橙籽粉——治疗风湿$ W: D$ |! ^4 m9 o$ E
5 O* ]5 N5 A3 @& X, s将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。+ u' v5 C9 k3 t" H
5 O8 p0 @0 G; ]7 R5.橙瓣沙拉——增强免疫) N; p9 T" d: ?, v
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。+ r7 n4 z8 T7 B: q
* |6 E6 u7 l4 J5 F" e6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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* }+ h8 [8 C5 S2 L4 W- d将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。9 N" V. i8 \; R N+ N; U3 V
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。2 B; j- D, L+ u; O0 M6 e3 b
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8.橙皮磨砂——去死皮
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$ g$ p) o" ^# y6 K( N, J用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。$ J( ]6 h: v: Q* [7 T
# D P% Z- h8 \+ ]- M L# j将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。" V/ a p7 i' Z& N' E7 d' K
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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# @! L4 R/ N2 _" y3 k2 V, z7 H用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。' }" U x4 l2 L( I
" L1 H2 ~, J$ F) D$ }! X10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤5 ?8 ^) w& \# j6 K/ H1 i
- b$ L( {9 f* Q泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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3 B" @3 M: y0 k/ r' o* e" L11.橙皮饮——软化血管9 h/ D/ u1 G+ c/ s8 `
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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+ ~ G4 S6 Q9 c0 n' F12.橙花蜜——止咳、催眠- a9 E3 y) J c+ d5 r0 v
" U3 Z* y8 y' N5 J取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收" L0 X, U* K: s* ]7 k$ U
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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/ ]: y' Y' [, y1 ~- e14.橙花精油按摩——镇静放松: Z3 U8 z0 N" [% V
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。! Y- v3 v% [% y* G8 b8 Z1 ~/ e! H2 h
, Q9 T% f2 { C5 S- m, M15.橙花精油香衣——增添芳香7 l8 z) Q% U! ]! L
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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9 T0 ]( I# v3 I& I% W16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪& }# L x( p, u/ b
2 m! ?/ ]; n# b( ~8 D/ \将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。+ L# x8 {6 O2 U, ?' ^
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发表于 2012-9-7 20:17
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