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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ) B# E" V1 v, o: ?6 f F
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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, t1 i! |) \0 T! H8 N' d1 I! Z6 V, _特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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7 T8 x/ R( Z# A2 _3 p. I$ o2.橙汁卸妆——深层洁肤
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& v( H- x" |$ s( _5 A& A# G& r用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。5 v, L1 N" F( k8 C
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。8 h( q0 W+ w% A* N% k9 s: p
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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6 k8 ? T7 |4 V9 ^: a* H将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。6 G! M3 J; @! B" a- |% M Z8 k$ Z
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4.橙籽粉——治疗风湿) ]4 o; P* ^, W1 u6 o, k9 d
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。' w/ f& T7 d9 z. C+ k
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。; H! G% q0 R/ t3 h0 x& [) ?
" u0 Y) `; t! J* D, a; r- A6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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7 V, W* X: Z2 l1 b0 ~将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织! _; z/ @3 E: {! v# ~. l3 f# K
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。, `0 H8 h2 G8 B* b* G8 N8 c
l! H0 `% J, g5 v8 K8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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5 Z/ q& I- G8 {+ c3 @# w9.橙皮香包——催眠、驱蚊+ ]8 H$ ] s" n* r; E' @9 y
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。( D( a& n% f; X3 S2 J
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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- X" h" M) O' s/ `; ~泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。4 h! a# G$ ? N, [7 M. J1 u
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11.橙皮饮——软化血管( z8 w8 a. c2 M# P* _0 L: d7 R
+ [# ?4 O" L9 b将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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6 O* C0 h( n5 z) K12.橙花蜜——止咳、催眠! f' `. Z6 n1 ?
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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1 r. B7 F( \( B) N13.橙花茶——促进消化吸收( C: }# x8 v4 V- n
4 ~$ j$ F! \8 n3 @饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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, o7 Y' N2 S1 c0 O14.橙花精油按摩——镇静放松+ d" }/ S* q1 {' {7 y! K
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香 s7 F6 S) _6 d- O5 u( C" s. |
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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8 a% R r4 y t' y16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪* }# z/ W6 w: ]
6 d% S" s* Z. B将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。. _! p( s7 C8 V/ x- X* O
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发表于 2012-9-7 20:17
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