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秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。5 J* v$ h! J6 w
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干燥脱皮( s. W) ?8 v$ u* p# T$ Q; B& c; E
+ F6 |4 |) W5 f* u2 k原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。
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9 c# h+ t" W, @ c解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。) ]5 v, R' V- a1 Z/ b
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唇纹深
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' R. B! [; e7 k i( i, m原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。
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4 N( O) T/ P+ @# ~7 S5 x$ X解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。
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+ N% `- o* K! U* G8 m嘴唇颜色黯哑
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原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。
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3 j* n% ^! c3 {1 A% M1 S解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。& E* s8 h$ b5 K" j) d& a' i( c% H
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唇周松弛2 C+ o' h" `6 T* A& l( C) K7 w1 }
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原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。 U8 }: X/ E+ g f
8 E, I- _6 B2 A解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。( D. ` c0 I3 `$ ~; Z: \ G& C
; Y/ z; n& V. @& T6 _嘴唇干裂# ?' W+ ~" W# V8 Z. M; ]
( W, x6 h) L/ G( F" T原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。. u3 H& u' p+ J* P
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解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。
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很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。9 h2 r6 c/ }2 W- @% `
3 x4 t- y' n' Y s; Y/ F秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏
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嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。
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, G1 w8 t$ a8 h) Q! o还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。
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还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。! l( O5 J# q) c7 b, \ a' F- v, M
' p$ w2 g. S2 B5 J8 ^& [. u& z( S唇炎长期不愈可能“癌变”
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5 w" A- R) w! ?/ E3 T" E) ^% l$ I特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。
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而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。
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& m" z2 @! k; v保暖靠口罩保湿靠甘油
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9 h. F7 Q ]* q, m/ j3 x+ n据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。
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外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。, Z2 G- c% g4 O0 v
9 I! _( A6 L% w* U5 q; X保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。: y) |) U9 m2 \ F( w
+ C! w% e% {* q5 ^& [对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。3 C2 G" D( n4 {" `4 Q& b
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另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。1 i9 V' W) q1 o5 x# ?/ E/ Q' z
/ t9 h" V* Y- \' l9 i秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方
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一、中药调治
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1、养阴润燥茶
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0 J$ q: s1 U+ k J* J, q胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。
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& x4 D3 a; d/ P/ s7 Y w4 o) ?* y# `2、百伤口二冬膏0 n& h: j8 J% S% y
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# |1 _$ V4 n2 m9 V/ F8 i百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。
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; a- Q& H" s( m+ F9 n& e9 }3、沙参润燥汤
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沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。
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$ q% @* B+ F h; j! s8 E# r二、食疗调养( T9 f- n. u: R% `6 H4 `
8 c4 ?. P5 A8 m1 _1、胡萝卜粥, ?& p6 R7 ?2 e) w- w
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/ M, v# N/ ~. k将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。% ^' G& O9 [4 V; c" O$ T
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2、川贝冰糖梨
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3 a2 H3 x& p' {4 L+ `" M梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。2 O7 f4 D$ H: O0 ^7 q. a( B. v& M
7 t1 T4 t. h0 w0 g6 M三、外用润唇膏
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3 w/ |0 t; N0 ^ ]: ]$ `. X熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。% Z' N) r( j; p8 q" O: K0 o! ?
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