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2 m3 X/ M: l" u7 b. `2 x大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！ k# O; b1 E+ i+ i7 K
% l) }2 g/ J2 l( l, U* g泡温泉怎会惹上阴道炎; q: o M. k" `2 P" r5 V
, U) O5 J- q1 [4 o. @泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
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y7 g0 @0 U; Y4 s: G月经期不要勉强泡温泉! a% R- h1 p+ S8 H
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月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。2 |5 F3 c9 g5 U5 h. C, c2 J
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& c- k" M: p2 P9 g& \8 o+ P, l3 F% o如何科学泡温泉& _% x* O) ~. ~3 W) P* b$ h" J2 g9 K
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1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
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+ v- o7 }. J ]8 P+ e8 S2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
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3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；; R$ i2 [6 i$ t; K8 F7 D
% U u* D8 D! i, d) k# o' d1 U9 ~4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。# d Z7 ?& v" w, w8 v$ f3 O8 ^, g
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5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
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8 K6 R- g, ^' n* Y3 q1 H6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；) S& h+ @" V; D2 v B# m+ Z
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7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。4 ^: d C U0 c# u |
9 u$ V8 a2 M7 B; ?. H提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。" E3 h+ q4 U4 Y' g
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温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
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发表于 2012-11-30 10:40
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