6道简易养生茶保健康

丁飞菲

0 I. }; t2 b. y
. D2 @, a+ q9 J' w& F新年快乐！大家请喝茶！

1、盐 茶
7 B0 n# \# r* i. {4 V# ]% s
8 R  _6 l( z, x3 D8 Y茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。
1 b# u3 V! a* v6 Z  n+ ?  F
/ I. g$ _; f5 O8 |. t0 M" c2、姜 茶
* ?& P' k& C; |' q4 P
茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
- P" Y* d7 G) R/ Z
3、糖 茶

6 \7 Z- F9 t* Q5 r% c茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
* W' N2 v, G% F! {  W! I- W5 H
4、蜜 茶
( [  B2 j) a# L: d2 A: O: {
茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、

- B5 i' C8 Q! \8 }5、醋 茶
; G+ b1 {4 f/ q; D
' K' a/ ]9 j2 L( t9 ]3 j/ M茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
" V+ A0 L9 K* J7 p; k2 k
6、柿 茶

茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
  b6 ]% K1 Y, j& |
2 w5 r- S. G& ]6 A8 m谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。