三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物

丁飞菲 · 发表于 2013-3-7 22:44

春天到了，女性怎么排毒养颜？一般来说，春天气候干燥，人容易火气大，情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。0 \4 [: G& x* G
4 ~2 A. |. U/ e: X; ^' z

# s5 {! G+ T0 D& x# b2 l. `& V, \- g6 Q7 H( R) ^" K
山楂
( g0 U5 R1 T( Z  D8 Y/ x# r+ q
: k5 z2 H% u2 K. V# k3 z+ V% A山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。
4 ~) j' g% |4 p- O! V
6 t, ?+ _  b( \$ [, _( s; X& V2 ^啤酒. Y8 m9 }+ K$ A$ z, W

6 o* G$ o9 v6 z% H; D有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。5 _+ \, L& B0 {
1 I& m) N4 n$ {! x
绿豆
+ F' o/ g* M  F
7 [  H  l. f% m" [, `- Z! a8 m有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。
1 ^) `  G! L5 t9 Z1 E8 q3 J& G% n- x+ |# z; ]

1 j. X6 T) I1 r1 T8 D& E( Y
* W+ c# X3 P5 p4 B1 u$ v/ g# {莲藕
3 k8 l$ h, n& J6 P; l( J
3 Q% [9 l+ F( A% ^藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
+ }. _; Q% N  I6 W" L% K& A3 f- T; q6 o6 Y  s- k. |
玫瑰
  o6 ]( B$ L' B5 D  b
2 j8 R2 ^9 m% h4 L沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
4 l7 o* h, o8 c" [# {, u" m0 z4 o$ F+ D) J( ?9 Q" }3 M+ H1 z
萝卜
) v; A; Q1 @! m4 v3 H; K; L9 J
* Q( I: W% R! Y7 C4 |+ @7 Q对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。

丽群 · 发表于 2013-3-7 22:48

亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”，祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

Phoenix杰 · 发表于 2013-3-7 23:07

女人节快乐！

仲秋2009 · 发表于 2013-3-7 23:12

谢谢菲菲良医！

332233 · 发表于 2013-3-7 23:22

亲，收藏了，祝节日快乐！

徐徐动人 · 发表于 2013-3-7 23:51

谢谢丁飞菲。做个美丽的女人，

hfq · 发表于 2013-3-8 07:23

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

欣欣向荣 · 发表于 2013-3-8 08:13

谢谢菲亲，

收藏。祝节日快乐！

HXH · 发表于 2013-3-8 09:25

谢谢菲亲，祝亲永远健康、美丽、快乐！

新手2012 · 发表于 2013-3-8 10:29

TIK粉们的贴心人············

帐号		自动登录	找回密码
密码			加入我们

hfq hfq 当前离线积分 71327 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2013-3-8 07:23 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
hfq hfq 当前离线积分 71327 IP卡狗仔卡头像被屏蔽
	回复支持反对使用道具举报显身卡

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物

本帖子中包含更多资源

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

浏览过的版块

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

本帖子中包含更多资源

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

浏览过的版块

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物