|
|
6 Q* }6 ^$ E1 G
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。4 `3 d3 y8 C$ |. V
% b( r% R8 `5 N6 G; G
/ L% ?! K! _# ?) d' E. b' F X
祛斑花果茶 % w% s6 P& B# c6 ]$ f, j
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 8 D7 C7 V$ e8 M+ t% V
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
2 q+ q6 T: A% B) T9 c* [/ o- C功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 - X7 _+ L$ M, x3 h
8 w5 J0 [5 P4 K" c# c( h/ N" r
/ P5 ~; C' d' ^! }莲花茶 $ A) j0 Y: K) w5 [4 L% J( [& g
材料：绿茶3g、莲花6g
: t6 E6 g$ q+ g6 h# d" Z做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
& |5 z4 Q' @$ f. | L功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
7 J! G! r- o7 ~( J5 F9 C( P: G( \) Y/ ZTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 ` f, P6 c/ I9 a* [; K! P6 w
( }* U) X+ z/ m6 R$ l
* a# {: S% V4 Z" u/ |8 M- l柠檬香蜂茶 # G3 H# j# P( H& e" K2 l
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
8 ^6 l7 Y: v; G1 _" {8 r" d% e7 l做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 : ] s% g% ^' i8 }6 p1 T! l4 B
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
! }) ] _. Y) c9 j! V- n2 X
n( f' ]7 y1 v, T1 Y ^7 }
5 @+ z9 D, j0 R" A! s! ~2 r1 s' z6 {2 ^# E; E
润肌养颜茶 # m2 Y5 w. J( ~) u- s8 l0 Y
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 ' u+ ^" t' _ [( f' a7 f# X. n" l
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
' ?- L3 L/ D8 w J加冰糖放凉后饮用。
% t/ C) h# b) m功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 # J/ P" f# \1 g+ }- f4 x% _/ l: q# @# Z# ?
- F* \* b& r- m% j/ `( ?9 J/ d7 ^( e* t+ Z. B
三花保健茶
/ P6 S! X3 U$ p: Z材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g . } B& f' U0 m7 E
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
8 t8 a( u6 a2 e功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
