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红烧猪蹄制做方法. P- ~& E: p5 B3 A( i9 K& }. {
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主料:猪蹄500G
9 R0 e @% w( y( u1 a1 a辅料：纯净水、葱、姜、黄酒、八角、桂皮、新鲜小红辣椒、花生、油、酱油、盐、芡汁4 t! z, y |8 G
功用：丰富的胶原蛋白对爱美的女孩子而言很补哦！! F6 D- f1 e- j1 ~- Z z
特色：不油腻、皮Q肉酥、鲜中带点微辣，就算是夏天吃也很美味哦！% j! V5 z: p+ K7 E1 L* H5 ?
要决：
" R* f' ^; P" z% g% ~; ^# p1、水一定要用纯净水，不要用自来水去过水和收法，因为自来水中的氯及杂质会破原有食物中的美味，而且不能去除食物中的腥味，4 l+ f! C& ]2 v2 b t! x+ H
2、花生在煮之前先用纯净水净浸泡至外皮完全饱满（浸泡过的水不能用），0 c. Z2 v/ G: g
做法：
9 E, o5 `& ?) w* g: Y# ]; n1、将猪蹄洗净去皮剁成小块，用黄酒、姜片及小葱浸泡；
6 ], g& h$ b; E8 t3 o$ }/ I- }/ C2、煮一锅纯净水放入姜片煮沸后放入猪蹄过水；
' |& a: ]4 F+ X& g$ t% V/ O* d/ [3、将过水后的猪蹄放入冷水中冷却后放入冰箱制冰格内放10分钟取出；; O) e, E. A. Q
4、起油锅将猪蹄放入锅内炸至皮色金黄后取出；/ J/ X( W: D2 E+ b0 z. E' D1 y: n
5、将猪蹄放入焖锅内，放入纯净水、葱、姜、黄酒、八角、桂皮、酱油、小红辣椒需斜切及浸泡过的花生用文火炖；3 `# D6 N# U. Y% j
6、待收汁后，放盐再炖5分钟便可起锅装盘；
4 K% w3 P- @ P5 s. H7 P7、在炒锅内放入酱油、少许盐待煮沸后放入芡汁收汁后淋于猪蹄上。
2 `% w& x7 i4 E2 `5 t& S( G; {另：; H, `# |8 s8 d5 U1 W
1、 如果食客讲究的话，可以在猪蹄装盘前用生菜叶子装盘。, ~) c7 D5 f* N b% c
2、 如果有人喜欢吃甜的话，在收芡汁的时候放一些糖。7 J* T P8 @- x1 A
3、 如果大家觉得用家里纯净水成本很高的话，可以看看外面一种自动打水机器（瀚颖活净水站），才2角钱一升很划算，而且水又新鲜口感也好，最主要的是饮用比较健康。& ^. @! o' ^, a3 w8 L- c2 M
/ q% b; x/ _& I J! y猪蹄皮冻* z) F; P% ~5 W: }" n- f
新鲜的猪蹄，也就是猪脚。洗干净后先用热水烫一下，然后捞出，倒入半锅的水，加一些红枣，枸杞然后小火慢炖，大约一个小时后，汤就会变的黄黄的，加盐，鸡精，葱末就可以。喝完汤之后呢，把吃剩的猪蹄打理一下，就是把骨头都剔掉，留下一些你吃不掉的蹄，把这些猪蹄再放回锅里跟剩下的汤再煮一会，然后捞出来，装在一个平口的盘子中，套上保鲜膜，放在冰箱的冷冻层里，之后的时间里你可以经常看一下它的情况，大约15~20分钟左右，你就可以拿出来了。它已经成了软软的皮冻。然后用刀切成若干小快你就可以品尝了。猪蹄含丰富的胶原蛋白，可保持皮肤弹性，减少皱纹，保持好气色。这个汤呢，一个星期喝一次，坚持下去，你就会有意想不到的惊喜哦 ... ...& O. [4 \0 h- W
; g9 C' |# A$ Q9 c! F. a醋姜猪蹄
' `* w( U1 r: t) B& r4 a5 c这个呢比较适合想胖一点的MM，这个汤呢很补，能很快的恢复体力，还可以去皱补血，是个超级养颜的好东西，脸色会很红润，但是不是说怕胖的MM就不可以喝，可以，只是不要晚上喝，一个星期一次就可以，不要天天喝。材料：猪蹄2-3个，大约6-7片姜。姜其实是要大量的放，但是姜放的多了，在加上水煮，汤就会很辣，所以还是少放点，香醋呢，两勺，这个可是关键哦，醋本来就是美容的，在炖在猪蹄里，效果自然不用说的啦。放在一起煮小火，时间长一些，因为你要把猪蹄煮的烂一些，大约一个小时就可以了，你要是吃不惯酸就放一勺红塘，酸酸甜甜的味道很是不错。当然你要是不喜欢甜也不喜欢酸，那就放一些葱，香菜，也是不错的味道。1 j* m6 b, t+ Y$ ]6 t ]. E& I" U
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发表于 2008-7-6 23:32
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谢谢!我收藏咯!