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1.潤膚美顏湯
2 A% t" B' g$ }3 ^, T. ^功效:滋潤養顏,益氣護膚。
6 M/ L: w) N L適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。; d+ @ V# ~1 e# h, E
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
! {! P0 x5 I' b製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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1 a" g% o4 i# K2.通絡潤膚湯
' e) L: R& m( T9 o功效:調補氣血。
, p8 l% g& Z) n( I& {% n# U適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
$ n! A3 @- ]8 C5 F材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
/ t, ^( U; I+ m製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 9 N- f% q0 Q- a) \8 d
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3.養血美顏茶 . m( x* v' w D5 W) e, Y# @
功效:養血滋陰,皮膚保健。
3 ~, Z% s) e; c( ~# |- d, |適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。7 Q; B" Z! w% L0 }
材料:青果二錢
" U4 _8 @1 r0 B8 ~" `8 f: E桂圓肉二錢% v8 c7 M/ p# V+ w
杞子二錢0 C, Z5 K1 P C$ p3 I0 G
冰糖適量' b3 l9 e% f, W1 e6 e
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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8 d* b0 L7 F2 @$ f- X5 }4.銀杞護膚茶 : o/ m$ ^% u! R. \+ ?
功效:美容顏,潤肌。, h0 u& _! \6 S7 h& d! u9 |! T6 Y# a
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
' K& O+ ~. w4 a: F' E4 d材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢" d. m" [' S7 Z, X: D
冰糖適量0 D: n, h7 k* v3 `) ?* L
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 3 K* p+ ?" t8 |
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5.潤肌養顏茶
9 t% n [+ W; U7 F2 L0 R功效:清熱涼血,榮養肌膚。
4 ? Y% O8 P$ `4 Z/ s, J. j+ \適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。4 @3 m* j/ r1 Q. Y2 C" b
材料:生地四錢
* i9 F5 Y6 r3 A- r& U積雪草五錢( [: y2 ~6 K' x0 f; E8 J+ }! P- N+ S
山楂五錢0 k& O1 S# N {8 a
片糖適量4 M& n1 e: ]8 A6 A
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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4 B$ r f2 w: G E5 ^& ]6.健脾養血湯
& ` I# x! g' r- A) _; @9 x5 l$ G- M功效:健脾去濕,養陰美顏。( N' d% J6 D0 ^; o2 K9 g
適應証:皮膚粗糙。5 v# r" W" N% e
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
. h; y9 |4 B3 U- U製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 3 Q- @5 |' r. Q& `/ c `9 |. G
7.豐胸美顏湯
5 x% i: O( D: x" F! V* v" _; e功效:促進發育,美容養顏。
! y4 X. n8 t# G7 T" c" [適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
$ k1 X5 V6 E2 h: T材料:紫河車一具
$ u' _5 Z7 w$ K& w( X; i: `. [燕窩五錢(先用溫水浸開)$ z$ a& ?3 H6 a8 G2 ^: ?- E
懷山六錢
2 a; B. P2 X" Q; I/ L9 e杞子三錢
( ]4 o( V* B7 ^$ b鴿蛋二枚2 J/ {( `( }$ q" b
陳皮八分! A8 O3 _: f0 Y# @9 ?, G# G
淨瘦肉四兩(先出水): O: @9 h0 z& y" t0 b a
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 % m! n. k9 h. ? V
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8.健體潤膚湯
l2 G3 O/ @7 ^6 h* T功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
9 ^, G# t5 C) X) f: }( S9 s* {, P適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
% z, B$ V( O9 `$ t# a N% I材料:懷山五錢
: F$ C( _" Q' |7 j7 [生薏米一兩2 S# Y! a3 T7 _& {/ V3 R3 O/ C# e
銀杏十二粒(去殼)
% r- P' f& f1 i9 `3 ^. z生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
6 `5 j ]2 ^8 _# ^0 O; x製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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. Y8 _ G5 I9 Z6 Z; H& T0 d5 ]( m9.清補養顏湯
* g! a- @2 B9 D功效:滋補五臟。# G1 `+ ~+ N- C$ V8 i2 ~
適應証:虛不受補症候。
9 t0 g* g* f! l# d j5 R/ \材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)0 R! Z: o% w. x
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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' {8 N, c3 [7 h* I10.木瓜潤膚湯 ; R$ ~; B3 B! L! n* }& C7 {
功效:滋補潤膚,健胸。5 \8 Z- z) s- ~( j) {' | X
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。0 V) {9 W9 C" P6 N* {: H2 F
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
@ M5 d/ @! C7 s6 [1 v製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 ; o6 \8 i1 R9 Q% b! H
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11.健脾養心湯 + ?' @' e8 z# @/ z
功效:補脾養心,健體豐肌。
" D8 A9 x. O4 h* q* g- T$ B7 g適應証:脾虛而形體消瘦。
* |' t! `& j2 N. h材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量/ }" Q' @# ^/ t
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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2 B [! L% ]( r7 _, }12.澤膚健體湯
h) R* k5 g; [; f功效:補脾養血,健體美容。
6 j7 K0 _2 }, k! \( a3 G9 |5 O9 x) s. C適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。( `7 b# [3 n: _4 z8 a: M
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
/ n a Y: j1 R# L% S製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 . M2 j; K6 k: F% W( W
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13.去濕解毒湯 " Q0 I9 k% \) H0 p* L
功效:去濕解毒,清熱理腸。
! F- L4 `& P( ~0 W適應証:濕熱性暗瘡等。! `% [# b; c+ H
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
3 _; V! W4 ^6 ^$ N9 Z' B製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 ! q/ M: S1 G/ I/ K4 c# t
0 y' r& ^8 O& f% z14.除斑燕苡湯 ( v' T* X1 g) u! ~
功效:健脾益肺,去濕除斑。1 I' t: W; d0 H7 H$ a2 I; t* L
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
' y* L! K) c5 R, U9 [; n材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量1 U+ S( W2 y! O3 ]
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 ' Z! }1 m/ C1 i: k5 t3 H* D" E4 v
1 j; E/ Q: t' M4 x" u15.調血消斑湯 9 `$ X5 m$ d4 c; n4 I
功效:消瘀降脂,補血養顏。; \+ E1 Q" \) t6 }- T' \& F
適應証:臉部黑斑及血斑。) b) L6 f1 Y7 P, ?+ _6 K
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚* @) v# [* H: F: @5 m
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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- U- @$ S+ y. }& e5 V. T: c16.清熱除斑湯
' r8 v+ h: D& ?! {6 \功效:涼血活血,澤膚除斑。
# `* @7 W- Y# ?! [8 t- m適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。9 \7 O) Y7 \- p7 Q1 \
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)9 m' `- w( |. h1 J+ }9 c7 n
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶
& d' u' n& u' h功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
; J* R/ Q7 W" i# e( _) T$ ~適應証:黃褐斑。2 q# @$ Y# V0 p" e
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
& A% z; c; C( i/ [+ O6 t3 }製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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$ B- W% u4 G6 M6 F; j- e[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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