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发表于 2011-8-13 00:49
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1 n9 P$ m( ^/ I8 S- I1 G4 X就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 + S6 o) t% h! E7 h: _
1.冰敷
' C2 C7 p# r' J2 f0 D" ^用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
, |) h) G; c ?9 f+ f/ I4 i把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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( C$ m, i8 K% `3.土豆片敷眼 4 C0 e1 S4 }% U* ^, Q- w& l0 Z
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
. t P- v' y% F6 ?2 D现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
9 ?( P+ c6 x0 h5 e, a$ n6 `在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 " U: W# i0 x" I7 j
2 ?) v- C2 C |' p. F c另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 ' F5 o! b1 {- R
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鸡蛋银戒指转眼
4 K P# z K1 I将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 + \; @, R, T, J: C2 s4 p% v2 L* i0 a
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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% \" I6 X! y3 U1 E* j! k马蹄莲藕渣敷眼 # ?! j1 f. d9 Z# K7 W& ^
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
1 Q( n5 f, L! a' c贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
+ D8 w" x7 z- K$ n! [点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 / z2 e" i9 O8 `5 P% f; K
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土豆片敷眼 ) X& k( [2 K. F" M$ |$ v' ?
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 5 I* u' l! n# ?! A* M
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
2 k, w9 o5 D; \- o点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 6 ~1 Q) j0 N7 E8 C* \8 ]8 K) O/ F
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苹果敷眼
9 o! N% I# Y% h6 Z$ G; E/ D0 z将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 1 m( d) R5 y7 ]3 b
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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( c$ g4 Z8 z+ d1 x {" n柿子敷眼 8 B5 e& B, ~+ `1 @" a- _/ e( p5 K
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 9 }- P9 y) s q4 b
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 . F$ U d! c7 S: i3 t9 ?; ]
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 0 j; N* m9 p1 _
) j7 g7 M# D) V& |: e- j0 o蜂粉蜂皇浆
) P% M5 g! x; o# |% C蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 ! R* S+ |7 t# T: C0 |7 {: G( f
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 : 5 H) E( z4 w/ v2 E% `& S
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
; N; s+ ]5 k1 s5 ?2 @2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
7 u' `' h" T: U6 \, E8 h9 n' E3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
2 O2 M" U5 M" }0 z3 V! \4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
' W: _! i1 O* B$ x- @/ N5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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