只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

, Q$ H# u. {- V$ ~1 s/ o# W
, b8 j) s' [$ c) z, Z6 n/ j哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
) W% x! m8 Q% b+ _( {7 m* L6 R- z
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法

9 @% w% W" r/ \! J2 B4 Q/ g人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
; Y! E" I  A1 d% g7 P
$ k0 _; p: w  s: p2 ?! |0 H: v一、喝莲子汤去心火

  D/ g; E- j. n& V" D6 q表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
# N: I3 o. Q. m. r% g( X
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
! |! C4 P2 Y/ \* \% D
二、吃猪肝可去肺火

- l9 b" |# E2 `3 q/ k! o- ?' g表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
7 H8 `5 T  ?9 G# L: `9 d
2 B8 R5 Q( T6 _3 c  G食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
0 S$ a+ d0 {2 N( l
; m4 c) K' ?0 c2 x! k! p! `- X/ @) P三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
0 m& |4 R0 x7 c! {
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
2 j1 I  k) X  k. l' m( ?# T6 h
四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
! o* c$ G: k- O- Y7 k. k; U
% }5 z, n5 S- W* B& m食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
7 S0 p0 s9 \( B7 v* q3 e) c
4 `- `) Y4 D3 u  a5 ~# W( ]五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
: G2 i- \- y) k, [! l6 q
7 i# ~- b" a8 I+ I/ k5 ?食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~