本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 7 A% J7 G( M* c" W
; `' Y; K2 {; j2 l$ B1 X( H网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: d3 j& J' n1 J
" A" D2 _( [/ e% ?
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
" A7 [- [3 v7 v) F* C* T
' e( G; T I' W; K0 | 9 Y/ C# B5 U' f/ ]
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
& k7 V- s+ Z+ G9 _; c
% ]" y8 t9 M: d3 d 1 ]9 H& [; p8 a4 T y' z
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了4 f ^# x f8 n9 D0 h5 V- C
4 f+ _$ S2 C$ {; e ; n$ l) _. A& t8 y/ u" K
% v+ U, r2 M- |9 X% F
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
% \) W1 \1 U7 D% O2 o: r1 Q- |
& Y6 M& p- P( l& I, I |